profylaxia
Najmä vykonávanie určitých športov môže viesť k a syndróm patelárneho hrotu. Niektoré spôsoby správania môžu pomôcť znížiť pravdepodobnosť výskytu syndrómu. Najmä správna rozcvička pred športom ako aj strečing Cvičenie pred a po športe je dôležitým profylaktickým opatrením.
Malo by sa tiež zabrániť preťaženiu v dôsledku rýchlo sa zvyšujúcej intenzity činnosti. V prípade nesprávneho umiestnenia nôh môžu vložky pomôcť pri úľave od štruktúr a tým účinne znižovať pravdepodobnosť výskytu syndrómu patelárnej šľachy.
Všetky články v tejto sérii:
