Prevencia syndróm obštrukčnej spánkovej apnoe (OSAS) si vyžaduje pozornosť pri znižovaní počtu jednotlivcov rizikové faktory.
Rizikové faktory správania
- diéta
- Nedostatok mikroživín (životne dôležité látky) - viď Liečba mikroživinami (riziková skupina).
- Spotreba stimulantov
- Alkohol (večerná konzumácia)
- Sedenie pred televízorom
- Spanie v polohe na chrbte
- Nadváha (BMI ≥ 25; obezita)
Lieky
- Užívanie tabletky na spanie ako benzodiazepíny (napr. diazepam), ktoré znižujú svalový tonus
