Zabrániť syndróm náhlej smrti dieťaťa, treba venovať pozornosť znižovaniu rizikové faktory.
Rizikové faktory správania
- diéta
- Exkluzívne kŕmenie z fľaše
- Spotreba stimulantov
- Alkohol spotreba (> 1. trimester / tretí trimester) + materská fajčenie počas tehotenstva (12-násobne zvýšené riziko).
- fajčenie rodičov počas tehotenstva - už od jednej cigarety za deň je zistiteľné dvojnásobné riziko (zvýšenie dávka-závislý).
- Užívanie drog
- Užívanie drog matkou (kokaín; konope; heroín a metadón použitie) počas tehotenstva.
- Užívanie drog otcom po narodení
- Spánok v polohe na bruchu sa považuje za hlavný rizikový faktor - bočnú polohu nemožno odporučiť ani kvôli nestabilite (10-násobné riziko)
- Krycie hlava / pretiahnutie prikrývky cez hlavu (22-násobné riziko).
- Prehrievanie dieťaťa (3.5-násobné riziko)
- Spanie s inou osobou (alebo zvieraťom).
- Spanie na pohovke - 67-násobné zvýšenie rizika neočakávaného úmrtia dojčiat (v dôsledku udusenia alebo uškrtenia / menej v dôsledku syndrómu náhleho úmrtia dojčiat)
- „Zavinovanie“ (zvracanie) dojčiat (technika zavinovania: zabalenie dieťaťa do prikrývok, spacákov a iných obalov)
- Posteľná bielizeň príliš mäkká:
- Udusenie v dôsledku mäkkej výplne (69% všetkých udusení); časté v posteli dospelých (49%) a najčastejšie v polohe na bruchu (92%)
- Príčinou boli hlavne prikrývky (34%), príliš mäkké matrace (23%) alebo vankúše (22%)
- Deky, plyšáky
Ďalšie príčiny: Smrť na udusenie inou osobou (19% všetkých prípadov), najčastejšie matkou alebo otcom; najčastejšie v posteli pre dospelých (73%).
Iné rizikové faktory
- Dojčatá narodené v nadmorských výškach nad 8,000 2,438 stôp (2.3 XNUMX metrov) v americkom štáte Colorado majú XNUMX-násobne zvýšené riziko syndróm náhlej smrti dieťaťa (SIDS), podľa štúdie; pravdepodobná príčina je kyslík deprivácia.
Profylaktické opatrenia
Nasledujúce odporúčania sú zaručené:
- Položte dieťa na spánok; pritom používajte pevný povrch
- Zaistite dieťaťu prostredie bez dymu aj počas tehotenstva
- Vyvarujte sa prehriatiu: v noci je optimálna izbová teplota 18 ° C, namiesto pokrývky sa odporúča používať detský spací vak vo veľkosti primeranej veku. Ak máte pochybnosti, cítte sa medzi lopatkami, ak koža cíti sa teplo, ale nie je spotený: potom tvoje dieťa nie je ani príliš teplé, ani príliš studený.
- Ak nechcete používať spacák, uistite sa, že vaše dieťa hlava neskĺzne pod prikrývku tým, že ho položí do postele tak, aby jeho nohy narazili do chodidla. Nepoužívajte vankúše, kožušinové podložky, „hniezda“, čalúnené lôžka a väčšie plyšové zvieratá, ktoré by vaše dieťa mohlo používať na prikrytie.
- Nechajte svoje dieťa spať s vami vo svojej izbe, ale vo vlastnej postieľke.
- Dojčite v 1. roku života, pokiaľ môžete.
- Ponúknite dieťaťu cumlík pred spaním (žiadne nátlak; tj. Napr. Žiadne opätovné umiestnenie cumlíka so spiacim dieťaťom!) (Zníženie rizika o 29%); zníženie rizika pravdepodobne v dôsledku rozšírenia horných dýchacích ciest alebo nižšej hĺbky spánku.
