Prevencia
Neexistuje skutočná prevencia alebo prevencia proti vaginálnemu podaniu kŕče. Vaginálne kŕče sú často spôsobené spúšťacími udalosťami. Nemusia to byť vždy ťažké a traumatické zážitky, ako napríklad znásilnenie.
Dokonca aj bolestivé sexuálne vzťahy alebo drsné vzťahy gynekologické vyšetrenie môže spúšťať vaginálne kŕče. Je samozrejme vhodné byť opatrný pri vlastnom tele a zreteľne to vyžadovať od svojho partnera, ale výskytu vaginálnych kŕčov sa nedá nevyhnutne zabrániť. Vplyv, ktorý môžete mať na organické príčiny, ako sú napr endometrióza alebo infekcia, je tiež obmedzená. Najlepšie urobíte, ak budete včas hovoriť o možných obavách a sťažnostiach a podniknete aktívne kroky na zabránenie chronickému priebehu.
Mnoho žien sa hanbí hovoriť o probléme so svojím gynekológom alebo partnerom, a preto sa vaginálne kŕče objavujú znova a znova. Čím skôr sa problém vyrieši, tým skôr stav sa dá vylepšiť.
