Preťažené väzy chrbtice
Preťaženie väzy chrbtice je spôsobený nadmerným pohybom, napríklad v dôsledku nehody alebo v dôsledku neprirodzených pohybov. V každom prípade je na to potrebná veľká sila, pretože väzy sú zvyčajne veľmi stabilné a nedajú sa tak ľahko predĺžiť. Najčastejšou príčinou preťaženia sú trhavé pohyby pri dopravnej nehode alebo páde, či nesprávne vykonávanie športových cvičení.
Príznaky spojené s týmto sa pohybujú od všeobecného pocitu nestability až po zvýšenú pohyblivosť a vytrvalý chrbát bolesť. Aby sa zabránilo závažným neskorým účinkom, ako je účasť miechaje potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Ak to nie je možné, mali by ste si aspoň na chvíľu ľahnúť. Môže to byť niekoľko dní alebo dokonca niekoľko týždňov. Toto umožňuje väzivovému aparátu regenerovať sa a zlepšuje sa stabilita.
spondylitída
Väzy chrbtice môžu byť ovplyvnené aj zápalom. Takýto zápal sa však vyskytuje pomerne zriedka. Na rozdiel od preťaženia väzov však zápal vedie k stuhnutiu chrbtice ako neskorý dôsledok.
Spravidla to môžu byť dve možné príčiny. - Na jednej strane tzv ankylozujúca spondylitída môže byť spúšťačom. Toto je autoimunitné ochorenie, ktoré patrí do reumatickej skupiny.
Toto ochorenie postihuje hlavne dolné časti chrbtice a kĺb medzi panvou a chrbticou, sakroiliakálny kĺb. S rastúcim trvaním ochorenia sa chrbtica ohýba. Zápalové procesy na stavcoch kĺby a tiež v okolitých väzoch chrbtice vedie k úplnému stuhnutiu celej chrbtice.
V počiatočných štádiách sa choroba zvyčajne prejavuje ako nočný chrbát bolesť a postupuje prerušovane a môže viesť k dýchanie problémy v neskorších fázach. Lekár lieči ankylozujúca spondylitída s protizápalovými liekmi. - Na druhej strane môže byť dôvodom zápal tiel stavcov, ktorý sa najskôr rozšíri do medzistavcových platničiek a neskôr do väzivového aparátu. Tento zápal tiel stavcov a intervertebrálny disk sa nazýva spondylodiscitída. Táto choroba má zvyčajne lokálny pôvod.
Bolesti chrbta
späť bolesť sa vyskytuje u väčšiny obyvateľstva v priemyselných krajinách. Avšak príčiny bolesti chrbta je ich veľa a môžu sa pohybovať od veľmi svetských po vážne. Príčinou tejto bolesti môžu byť aj väzy.
Ako už bolo spomenuté, preťaženie môže súvisieť s bolesťou. Možnou príčinou je aj akútny alebo chronický zápal. Najbežnejšia príčina bolesť v chrbte je nesprávne zaťaženie svalov a ich nedostatočný tréning.
Vedie to okrem iného k skráteniu svalov a väzov chrbta a truhla a brušné svaly. Predurčené sú najmä ľudia, ktorí sedia dlhšiu dobu počas dňa alebo pracujú s ohnutou hornou časťou tela bolesť v chrbte. Tomu sa dá zabrániť dostatočným, rozmanitým a cieleným tréningom.
Okrem toho by ste mali počas dňa dbať na svoje držanie tela a do svojej dennej rutiny zahrnúť dostatok pohybu. Týmto spôsobom sa väzy a svaly vrátia do normálnej dĺžky a bolesť sa zmierni alebo úplne zmizne. Okrem toho môžu spôsobiť aj ďalšie procesy bolesť v chrbte.
Patria sem svalové napätie po zdvíhaní ťažkých predmetov, herniované disky, zlomeniny tiel stavcov súvisiace s vekom, osteoporóza alebo známky opotrebovania, ale tiež zovretie nervu, nádor a oveľa viac. Ak bolesť pretrváva dlhšie a nezávisí od pohybu, je potrebné vyhľadať lekára. Mohlo by vás to tiež zaujímať:
- Tréning chrbtice
- Bolesť v chrbtici
