Syndróm vyhorenia: Príznaky, sťažnosti, príznaky

Nasledujúce príznaky a sťažnosti môžu naznačovať syndróm vyhorenia:

Psychologické príznaky

  • Psychosomatické poruchy
  • Depresia
  • agresivita
  • Zvýšená podráždenosť a emočná labilita
  • Potreba vzdialenosti
  • Obviňovať
  • Zvýšené riziko závislosti - alkohol, tabak použitia, drogy.
  • Nedostatok riadenia
  • Nedostatok motivácie
  • Nedostatok koncentrácie
  • Pocit straty kontroly a bezmocnosti
  • Ľahostajnosť
  • Osamelosť
  • Nezáujem
  • cynizmus
  • Existujúce zúfalstvo
  • Zanedbávanie spoločenských povinností a osobných záujmov

Fyzické (telesné) príznaky

  • Poruchy spánku
  • Chronická únava
  • vyčerpania
  • Nedostatok energie
  • Nočné potenie (nočné potenie)
  • Bolesť hlavy
  • Žalúdočné kŕče
  • Sklon k infekciám