Príznaky spálenia
Už opísané príznaky, ako je začervenanie, bolesť, opuch a prehriatie postihnutej oblasti pokožky, sa začína približne štyri až osem hodín po vystavení slnku, čo znamená úpal sa zvyčajne objaví neskoro. Niektorí ľudia si však všimnú, že pokožka je na slnku napätá a nadmerne namáhaná aj počas pobytu na slnku. Príznaky úpal intenzita zvyčajne dosahuje vrchol 12 až 24 hodín po vystavení slnku a potom postupne ustupuje.
Avšak fenomén svrbenia po úpal môže dokonca začať po tomto čase a pretrvávať dlhšiu dobu, pretože svrbenie sprevádza proces hojenia poškodenej pokožky. Ak sa po vystavení pokožky slnečnému žiareniu prejavia netypické kožné reakcie na popáleniny, ako napríklad vriedky, pustuly, pľuzgiere alebo papuly, môžu byť zodpovedné aj ďalšie spúšťače. V žiadnom prípade by ste sa nemali podvoliť svrbeniu, pretože poškriabanie ešte viac poškodí už poškodenú pokožku.
Týmto sa vytvárajú vstupné porty pre baktérie, ktoré by mohli spôsobiť kožné infekcie. Rozptýlenie od svrbenia, napríklad čítaním vzrušujúcej knihy alebo sledovaním filmu, je veľmi efektívnym opatrením. Pri liečbe úpalu a svrbenia, ktoré ho sprevádza, je obzvlášť dôležité zabrániť opätovnému vystaveniu sa slnku pobytom prevažne v interiéroch alebo zakrytím spálených oblastí pokožky.
Svrbenie je možné účinne zmierniť ochladením. Na tento účel sú vhodné handričky a odevy namočené v studenej vode a umiestnené na vhodných častiach tela. Nemali by sa používať ľadové alebo chladné obaly, pretože pokožku si po krátkom čase okrem úpalu poškodí aj pokožka.
Je však možné zabaliť chladné zábaly napríklad do uterákov, aby nebol možný priamy kontakt s pokožkou. Jeden dnes radí proti domácim liekom, ako sú napríklad tvarohové zábaly. Aj keď majú dobrý chladiaci účinok, baktérie nájdené v tvarohu môžu ľahšie infikovať už poškodenú pokožku.
Ďalej zmierňujú svrbenie zvlhčovacie krémy (mlieka po opaľovaní). Tiež pokožku ochladia a dodajú potrebnú vlhkosť. Je to dôležité, pretože telo v prípade úpalu stráca tekutinu, pretože poškodená pokožka si nedokáže udržať svoju bariérovú funkciu.
Je preto tiež dôležité piť dostatok vody. lieky proti bolesti (analgetiká) ako napr ibuprofen or aspirín pomôcť pri ďalšej liečbe svrbenia a bolesť. Jednou výhodou je, že analgetiká liečia nielen príznaky, ako je svrbenie, ale aj príčiny, konkrétne základný zápal kože.
Potlačujú uvoľňovanie cytokínov, ktoré sú zodpovedné za príznaky úpalu. Ak svrbenie napriek liečbe neutícha ani po niekoľkých dňoch, je potrebné vyhľadať lekára. Po vyšetrení môže lekár napríklad predpísať kortizón- masti na báze, ktoré zmierňujú svrbenie a súčasne liečia zápaly kože.
Všetky články v tejto sérii:
