A sklopený disk (prolaps) je ochorenie chrbtice súvisiace s opotrebovaním. To vedie k natrhnutiu vláknitého krúžku (anulus fibrosus), ktorý obklopuje želatínové jadro (nucleus pulposus). V dôsledku roztrhnutia mäkký materiál uniká do miechový kanál, Tu, intervertebrálny disk môže tlačiť na nervové korene alebo dokonca na miecha a spôsobiť neustále, bodavé a vyžarujúce bolesť. Postihnutí sú zvyčajne vo veku 30 až 60 rokov, pričom u mužov je dvakrát vyššia pravdepodobnosť ochorenia ako u žien.
Príznaky pošmyknutého disku v krčnej chrbtici
V 10% prípadov ovplyvňuje herniovaný disk krčnú chrbticu - obvykle je postihnutý disk medzi 5. a 6. alebo 6. a 7. krčným stavcom. Takýto herniovaný disk nemusí nevyhnutne spôsobovať príznaky. Ak však intervertebrálny disk skĺzol tak, že tlačí na vznikajúce nervové korene, došlo k streľbe bolesť v celej zásobovacej oblasti nervu.
Dotknuté preto nielenže majú krk bolesť, ale často tiež vyžarujúca bolesť alebo zmyslové poruchy ako mravčenie alebo necitlivosť v ruke a prsty. Mnoho postihnutých osôb trpí bolesťami hlavy, krk a bolesť ramena zároveň. Aby sa tieto znížili, trpiaci čoraz viac prijímajú úľavový postoj, čo však vedie k ďalšiemu spevneniu krk.
V ojedinelých prípadoch sa vyskytujú závraty a porucha videnia. Nebezpečenstvo a sklopený disk v krčnej chrbtici spočíva v tom, že disk nielenže dráždi nervové korene, ale aj stláča miecha. Stáva sa to zriedka, ale v takom prípade môže postihnutá osoba trpieť aj poruchami chôdze, mechúr a konečník poruchy vyprázdňovania alebo dokonca paraplégia.
Klasické príznaky Často sprievodné príznaky Ako sa herniovaný disk v krčnej chrbtici konzervatívne lieči, nájdete v článku Herniovaný disk v krčnej chrbtici - fyzioterapia.
- Streľba bolesti v krčnej oblasti
- Poruchy žiarenia a citlivosti v ruke a na prste
- Brnenie, necitlivosť
- Bolesť krku
- Bolesť hlavy, krku a ramien
- Závraty, poruchy videnia
- Pri teste na distrakciu krčka maternice leží pacient ležmo na liečebnej lavici. Lekár uchopí krčnú chrbticu a drží pacienta hlava. Teraz lekár jemne zatiahne na hlava aby sa natiahla krčná chrbtica.
Ak tento pohyb zmierni existujúcu bolesť, test je pozitívny.
- V Jacksonovom teste pacient sedí vzpriamene na ošetrovacej lavici a požiada ho, aby položil svoj hlava čo najďalej. Ak dôjde k bolesti, test je pozitívny.
- Pre krčnú chrbticu je vhodný „Spurlingov test“. Tu pacient sedí vzpriamene na stoličke.
Lekár stojí za pacientom a požiada pacienta, aby naklonil hlavu na stranu. Teraz lekár položí jednu ruku na hlavu pacienta. Druhou rukou teraz vyvíja jemný tlak na hlavu sklonenú do strany.
Ak dôjde k bolesti, ktorá môže vyžarovať do krčnej chrbtice, je test pozitívny.
- Ďalším testom na krčnú chrbticu je takzvaný „Cervikálny hyperflexný test“. Pacient sedí vo vzpriamenom sede na ošetrovacej lavici. Teraz sa od neho žiada, aby si položil bradu na svoju truhla aby mu maximálne pokrčil krčnú chrbticu.
Ak sa pri tomto pohybe vyskytne bolesť, test je pozitívny.
- „Test cervikálneho rozptýlenia“ a „Jacksonov test“ testujú pravý opak:
> V prípade herniovaného disku je dôležité postihnutému regiónu uľaviť cvičením, stabilizovať chrbticu a zlepšiť držanie tela. Pre krčnú chrbticu je vhodné napríklad toto cvičenie: Viac cvikov nájdete v článku Herniovaný disk v cvikoch na krčnú chrbticu
- Postihnutý leží na podložke v polohe na chrbte. Ak sú k dispozícii, napoly nafúknuté Pilates lopta môže byť umiestnená pod hlavou.
Ruky a ruky ležia vedľa tela, nohy sú uložené v 45 ° uhle. Pacient by mal teraz inhalovať cez nos a ako vydychuje cez ústa, zatlačte zadnú časť hlavy do podložky / Pilates Ples. Brada je zatlačená dozadu, čím sa vytvorí a dvojitá brada.
Pacient si túto pozíciu udrží asi 10 sekúnd, potom uvoľní napätie. Po krátkej prestávke cviky opakujte minimálne 5-krát. Cvičenie nielen posilňuje krčnú chrbticu, ale aj ju napína a tým zmierňuje tlak na miechový kanál.
