Panvová bolesť počas tehotenstva
Počas tehotenstva, rastúce dieťa časom zaberá v maternici čoraz viac miesta. To tiež vytvára čoraz väčší tlak na panvové orgány matky. To môže žene spôsobiť nepríjemné pocity bolesť.
najmä strečing väzivového aparátu maternica sa často cíti ako bolestivé. Častou príčinou panvová bolesť počas tehotenstva je tiež takzvané uvoľnenie symfýzy. Sympóza je spojenie, z ktorého je vyrobené chrupavka tkanivo medzi panvové kosti v prednej časti panvy.
Počas tehotenstva, panvový krúžok sa uvoľní, aby ním dieťa mohlo prechádzať pri narodení. Ak sa však panvový krúžok príliš uvoľní a príliš sa uvoľní, roztiahne sa ním a spôsobí podráždenie. The bolesť spôsobené týmto môže byť veľmi ťažké a môže sa prejaviť vo forme panvová bolesť rovnako ako chrbát, bedro alebo noha bolesť.
Bolesť panvy po športe
Bolesti panvy po športe môže byť spôsobené fyzickým preťažením alebo nesprávnym vypätím. U netrénovaných športovcov môže počiatočné preťaženie spôsobiť podráždenie svalov a periostu, čo môže spôsobiť nepríjemné bolesti. Bolesť v panve môžu vysvetliť aj bolesti svalov v panvovej oblasti.
Nesprávna obuv alebo zlá bezat technika keď jogging môže spôsobiť nesprávne namáhanie a spôsobiť rôzne problémy s kĺbmi alebo iné bolesti. Predbežne poškodené koleno kĺby alebo nohy rôznych dĺžok tiež spôsobujú ďalšie namáhanie bokov a môžu viesť k bolestiam bedier a panvy. Ak bolesť pretrváva aj napriek dobrému tréningu stav, je vhodné poradiť sa so športovým lekárom alebo ortopédom. A bezat analýza je tiež vhodné objasniť, či je bolesť spôsobená nesprávnym zaťažením tela. Najmä začiatočníci by mali zvyšovať intenzitu svojho tréningu pomaly a nepreťažovať telo, aby sa svaly a zvyšok pohybového aparátu mohli prispôsobiť a zvyknúť si na nové požiadavky.
Bolesť panvy pri sedení
Bolesť panvy, ktorá sa vyskytuje pri sedení, je zvyčajne svalového alebo kostného pôvodu. Nasvedčuje tomu najmä jednostranná bolesť. Podliatiny a zlomeniny panvy spôsobené pádmi môžu tiež spôsobiť bolesť pri dlhodobom sedení.
Svalové problémy spôsobuje najmä zlé držanie tela pri sedení. Svaly sa napnú, čo vedie k napätiu a následne k bolesti. To zase zmení sedenie na jemné držanie, ktoré spôsobí ďalšie napätie.
Na tento bludný kruh môžu mať vplyv aj nesprávne postavené bedrá, ktoré spôsobujú problémy pri chôdzi, a tak zhoršovať napätie. Svalové napätie v oblasti zadnej panvy ovplyvňuje hlavne chrbát. Najmä bedrová chrbtica je pre mnohých ľudí problémovou zónou.
Kvôli množstvu svalov, ktoré sa pripájajú k bedrovej chrbtici a panve, sa bolesť môže rozšíriť aj na panvu. Pri sedení ľudia často zostávajú v rovnakej polohe dlhšie, a preto je obzvlášť badateľná bolesť panvy. Veľa nervy tiež prejsť panvou, strečing z miecha k nohám. Títo nervy sa môžu pri sedení zachytiť a spôsobiť pretiahnutie panvovej bolesti, ktorá tiež vyžaruje do nôh.
Všetky články v tejto sérii:
