Slávna lýtková zavinovačka pre horúčka takmer každý už raz skúsil. Pri jednoduchých ochoreniach, ako je mierne prechladnutie, sú kompresie účinným spôsobom, ako aktivovať vlastné sily tela. Na druhú stranu tvarohový obklad možno použiť na ošetrenie rôznych druhov koža choroby ako napr neurodermatitída, úpal or Uhryznutie hmyzom. Osvedčil sa tiež pri bolestiach hrdla a infekciách prsníkov dojčiacich matiek. Tu je niekoľko užitočných rád, ako správne aplikovať zavinovačky, a malý výber z možných aplikácií.
Zábaly ako prababičkin domáci liek
Vinzenz Prießnitz (1799 - 1851) a Sebastian Kneipp (1821 - 1897) použili kompresie - na väčšie časti tela a kompresie na jednotlivé časti tela - veľmi úspešne naturopatická medicína. V „klasickom“ obale Prießnitz, ktorý sa aplikuje na a bolesť hrdla, je jedna tretina ponorená do tenkej látky studený voda a zložené tak, aby mokro-studená strana spočívala na dvoch suchých vrstvách. Mokrá strana je teraz umiestnená na prednej strane krk a zaistené suchou handričkou. Zábal ochladzuje a má bolesť- uvoľňujúci účinok. Originálne Kneippove zábaly pozostávajú z troch rôznych látok, zvnútra zvlhčenej ľanovej látky, medzivrstvy z bavlnenej tkaniny a z vonkajšej látky vlnenej tkaniny. V lekárni sú rôzne hotové sady, ale dajú sa použiť aj utierky, posteľné prádlo a froté uteráky. V zásade sa rozlišuje medzi horúcim a studeným zábalom:
- Horúce zábaly sa tým podporujú krv obeh a majú spazmolytický účinok.
- Studený komprimuje extrakčné teplo, čím sa znižuje horúčka a odľahčenie zápal. Mali by byť vyzlečené, keď sa zahrejú.
Zábaly sa zvyčajne skladajú z vonkajšej a vnútornej látky. V aplikácii sa osvedčili prírodné tkaniny ako ľan, bavlna alebo vlna - syntetické tkaniny by sa nemali brať, pretože hromadia teplo a vlhkosť. Na všetky zábaly teplé a studený, nohy musia byť najskôr teplé (ak je to potrebné, zohrejte ich horúcim voda fľaša vopred). Je veľmi dôležité, aby sa pacient cítil so zavinovačkou pohodlne. Preto nesmie byť príliš voľný alebo príliš tesný. Teplota musí byť navyše správna: vedie k príliš veľkému teplu popáleniny a nepohodlie. Ak chorá osoba začne mrznúť, obal by sa mal okamžite odstrániť.
Teľací zábal na horúčku - alebo octové ponožky.
Najznámejší zo studených zábalov je lýtkový zábal. Pomáha znižovať telesnú teplotu o jeden stupeň. Je dôležité si uvedomiť, že by sa nemalo aplikovať, keď sa pacient chveje - to je znak toho, že horúčka stále stúpa. Ľanovú alebo bavlnenú tkaninu ponorte do chladu voda a vyžmýkajte to, nemalo by to kvapkať. Látka je okolo lýtok pevne zabalená, nie však príliš pevne. Teraz sa na ňu položí druhá suchá tkanina. Mal by úplne zakryť spodnú látku. Záver tvorí tretia vlnená tkanina. Nemalo by to poškriabať koža. Prípadne si môžete obliecť vlnené pančuchy. Po pol hodine sa obklad odstráni a v prípade potreby ho možno po hodine znovu použiť. Namiesto zábalov môžete tiež jednoducho použiť ponožky, ktoré ste predtým ponorili do chladu ocot voda. Cez mokré ponožky sa potom natiahnu dlhšie suché pančuchy. V prípade potreby sa táto kúra môže opakovať dvakrát alebo trikrát.
Obklady nôh pre podvrtnutie, ťažkosti so zaspávaním a bolesti hlavy.
Potrebujete tri nie príliš malé štvorcové látky (asi 50 x 50 cm) zložené do trojuholníka. Jeden zvlhčí vnútornú tkaninu, položí na ňu dve suché utierky tak, aby všetky ležali na sebe. Chodidlo položte do stredu vnútornej látky, hrot látky preložte cez zadnú časť chodidla, najskôr sklopte pravý hrot, potom ľavý hrot pod chodidlo a prípadne ich zaistite pod podrážkou chodidla, zložte medzikus a vlnené plátno rovnakým spôsobom.
Zábaly a obklady z prechladnutia.
Pri upchatých prieduškách podporuje táto aplikácia samoliečbu: ponorte bavlnenú tkaninu (asi 40 x 190 cm) do horúcej vody, vyžmýkajte ju a potom ju pevne omotajte okolo hornej časti tela - od podpazušia po spodnú časť tela rebrá. Cez to príde prostredná tkanina a nakoniec vlnená tkanina. Pokiaľ je zábal pocit, že je teplý, je ponechaný na svojom mieste (zvyčajne asi 30 minút). Pozor: Nepoužívajte truhla obkladajte, ak máte horúčku. Ak sa zima usadila aj v dutinách, môže vám uľahčiť obklad s liečivou hlinkou alebo ľanovým semienkom. Za týmto účelom vmiešajte dve až tri čajové lyžičky liečivej hliny do teplej vody. Namiesto liečivej hliny použite päť polievkových lyžíc ľanové semienko na dve šálky vody, ľanové semienko uvaríme, kým nie je mäkké. Mierne vychladnutú kašu rovnomerne rozotrieme na utierku, dobre ju zakryjeme ďalšou utierkou a dáme tento obklad na nos oblasť asi dvadsať minút. Teplo podporuje krv obeh a týmto spôsobom podporuje liečenie.
Zábal proti bolesti kĺbov: Hojivá zemská alebo horčicová múka
artróza, degeneratívne ochorenie kĺbov, postihuje veľa ľudí. Namiesto silného lieky proti bolesti, ľudia používajú čoraz viac osvedčených domácich liekov, ktoré pomáhajú zmierňovať nepríjemné pocity. Účinné látky sociálnej krajiny sa tak zvlášť dobre rozvinú pod obalom: Jeden sa zmieša so sociálnou zemou s vodou, aby sa vytvorila roztierateľná pasta, ktorá sa na bolestivé miesta silno rozotrie a kĺb sa omotá vlhkou handričkou, cez ktorú bavlnenou látkou, ako aj na konci je zabalená vlnená tkanina. Zábal môže zostať na koža jednu až dve hodiny, potom začne liečivá hlina vysychať. Nevhodné pre akútne zápal, ale pre chronické bolesť: Horčica múka. Toto kúpite v lekárni: zmiešajte tri až štyri polievkové lyžice čiernej horčica múku s teplou až horúcou vodou (maximálne 60 stupňov), naneste túto pastu na gázový obväz alebo bavlnenú tkaninu a zakryte ju ďalším gázovým obväzom - táto zmes by nemala byť priamo na pokožke, popáleniny! Tento zábal ide na pokožku a je dobre pokrytý ďalšou handričkou. Po 10 až 15 minútach by mal tento zábal spadnúť. Táto metóda sa tiež osvedčila pri ústrel, bolesť nervu or bolesti hlavy, ischias or reuma.
Obálky a obaly na brušné ťažkosti
Sebastian Kneipp použil brušný obklad na všetky ťažkosti okolo brucha a čriev, čo často prináša dostatočnú úľavu. Teplý obklad okolo brucha, ktorý môžete tiež namočiť olejmi ako napr levanduľa, olivový alebo ricínový olej, pomáha s nadúvanie, hnačka, nevoľnosť a nespavosť. Vhodný je teplý bedrový obklad oblička a mechúr infekcie. Používa sa studený obklad zápcha. Aj keď sa vedomosti o jednoduchých domácich liekoch, ako sú obklady a obklady, s triumfom drogy znížili terapie, je čoraz viac podporovaný lekármi všetkých špecializácií. V mnohých prípadoch sú napríklad „kurzy zabalenia“ ponúkané v centrách vzdelávania dospelých, kde sa okrem správnej techniky balenia môžete dozvedieť aj všetky užitočné tipy. Celkovo možno konštatovať: Zábaly sa dajú použiť - popri bežných lekárskych alebo naturopatických metódach - aj pri závažných ochoreniach. Je však dôležité, aby pacienti a ich opatrovatelia nepreceňovali svoje lekárske kompetencie a v prípade nejasného priebehu ochorenia sa vždy poradili s lekárom.
