Opatrnosť pri zázračných liekoch
Žiadny prášok na svete neroztopí samy nadbytočné kilogramy, ale vaša peňaženka zvyčajne len zoštíhli. Prehltnite každý deň jednu kapsulu a chudnite sami bez toho, aby ste sa stravovali inak alebo menej a nezmenili svoje stravovacie návyky. Takéto alebo podobné ponuky sa objavujú znova a znova v časopisoch a novinách a sľubujú fantastické efekty. Aj na internete sú pochybné výrobky na chudnutie ponúkané vo veľkom množstve, väčšinou za vysoké ceny. Jedna vec je však istá: produkty, ktoré je možné brať dlhšie a predovšetkým bez rizika a ktoré vedú k trvalej štíhlej línii (trvalé chudnutie), ešte neboli vynájdené.
Drogy
Lieky na liečbu masívnych nadváha sú dostupné iba na lekársky predpis a zvyčajne ich predpisujú lekári, keď sa uplatňujú iné rizikové faktory ako napr vysoký krvný tlak or cukrovka sú tiež prítomné. Účinné látky v týchto liekoch znižujú vstrebávanie tuku v črevách, zvyšujú pocit sýtosti alebo znižujú chuť do jedla. Podrobné informácie o tomto nájdete v téme „Almased“. Tieto terapie by sa mali vykonávať pod lekárskym dohľadom a majú zmysel, iba ak: strava (výživová terapia) sa tiež mení a individuálny cvičebný program (napr vytrvalosť šport).
