Čo je nutkanie na umývanie?
Pri tom vždy dodržiavajú veľmi špecifický rituál, ktorý úzkostlivo dodržiavajú. Na opätovné spustenie nepríjemných myšlienok stačí jediná chyba – nutkavá akcia sa potom dá znova do pohybu.
Ľudia s nutkaním na umývanie si uvedomujú, že ich strach je prehnaný, a preto sa za svoje nutkanie hanbia. Niektorí sa stiahnu od priateľov a rodiny.
Viac o príčinách, diagnostike a liečbe obsedantno-kompulzívnych porúch ako je kompulzívne umývanie si môžete prečítať v článku Obsedantno-kompulzívne poruchy. Tam sa dočítate aj to, aká je možná svojpomoc.
Príliš veľa čistoty je často nezdravé
Strach z baktérií je rozšírený. Dokonca aj mnohým ľuďom bez nutkania na umývanie je myšlienka na baktérie nepríjemná a niekedy sa až príliš často čistia a umývajú. Čistota je často intuitívne spojená so zdravím.
Ako sa lieči nutkavé umývanie?
Je dôležité, aby ľudia s nutkaním na umývanie vyhľadali odbornú pomoc. Pretože nutkanie sa dá len zriedka zdolať samé.
Terapeut sprevádza pacientov počas ich konfrontácie, kým nie sú schopní vykonávať cvičenia sami. Okrem toho sa v terapii obsedantno-kompulzívnej poruchy používajú lieky, ako sú selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu (SSRI).
