Pre niektorých ľudí sa cvičenie môže zmeniť na neustály boj o dosiahnutie ideálneho tela. Patria sem kulturisti a ľudia s poruchami stravovania. Odborníci hovoria dokonca o športe bulímia (bulimia athletica) a šport anorexia (anorexia sportsica). Postihnutí nezvracajú ani nehladujú, ale jednoducho si trénujú problém kalórií. Gugutzer vie: „Najmä mladé ženy prenášajú svoje vysoké očakávania od seba do tréningu a chcú dosiahnuť uznanie svojim výkonom.“
Zatiaľ čo túžba po ideálnej váhe a vysnívanej postave je často hnacím motorom žien, mužom ide predovšetkým o naberanie svalov. Spoločné majú obaja to, že je narušené vnímanie ich tela. Anorektičky sa stále cítia príliš tučné, aj keď sú nebezpečné underweight. Muži sa cítia vytiahnutí a netrénovaní aj napriek hustým bicepsom. Medzi kulturistami je tento jav známy ako „svalová dysmorfia“. Bez tréningu sa boja, telo okamžite odbúrava svaly.
Dôsledky závislosti na športe
Nadmerné cvičenie môže mať pre telo vážne následky. Tí, ktorí ignorujú príznaky únava v tele prijať predčasné opotrebenie kosti, väzy a šľachy. Ženy, ktoré tiež trpia anorexia or bulímia stratiť životne dôležitý telesný tuk. Možnými následkami sú hormonálne poruchy s absenciou menštruácie or osteoporóza s poklesom v hustota kostí.
Raz určité množstvo kalórií sa konzumuje bez dostatočného príjmu potravy, požadovaný účinok sa už nenastavuje, ale naopak: telo si svaly nepostaví, ale naopak ich stratí - a to vedie k výraznému poklesu fyzickej výkonnosti. Sociálne kontakty, koncentrácie v práci a kariére tiež trpia.
Tí, ktorí prechádzajú a vhodnosť program trvajúci niekoľko hodín popri svojej práci sa postupne stávajú osamelými. Zatiaľ čo svaly silnejú, kontakt s priateľmi a príbuznými poľavuje. Aj partnerské vzťahy sa môžu rozpadnúť, ak partner stratí porozumenie pre nepretržitý šport, pretože sa cíti nedostatočne rešpektovaný. Niektorí ľudia pred vzťahom doslova utekajú.
Športová závislosť: Liečba psychoterapeutmi
U závislých na športe je veľké nebezpečenstvo, že návykové správanie ako také nevnímajú, ale odmietajú ho iba ako vášnivo vykonávanú záľubu. Tí, ktorí u seba spozorujú prvé príznaky športovej závislosti, si zvyčajne uvedomia, že nemôžu sami znížiť množstvo športov. "Potom by sa mal obrátiť na psychoterapeuta," radí Gugutzer.
Príčiny a prejavy vhodnosť závislosť sa veľmi líši od jednotlivca k jednotlivcovi, „musíte sa rozhodnúť zakaždým znovu, ktoré terapie je vhodný pre postihnutú osobu. “ Zameriava sa na kognitívne terapie prístupy. Terapeut sa prostredníctvom diskusií snaží dešifrovať príčiny návykového správania a nakoniec závislosť vyriešiť.
Pacienti môžu navštíviť psychologickú poradňu alebo sa poradiť s praktickým športovým psychológom. Ak už existujú vážne fyzické následky, je niekedy nevyhnutný pobyt stacionára na psychosomatickej klinike.
