Definícia
Mastnú pleť a pupienky sú každodenným problémom mnohých ľudí. Je však veľmi ťažké poskytnúť presnú definíciu, pretože každý má iný pocit pre čistú a nečistú pokožku. Niektorí ľudia nájdu aj mierne mastná pokožka znepokojujúce, zatiaľ čo iní to považujú skôr za výraz akné.
V odbornej terminológii mastná pokožka by sa pravdepodobne chápala ako nadprodukcia kožného mazu. Maz je produkovaný mazové žľazy a slúži pokožke ako prírodný ochranný film. Nadmerná produkcia sa nazýva seborrhea.
pupienky, sa zase v odbornej terminológii nazývajú komedóny. Tieto sú upchaté mazová žľaza folikuly, ktoré pri použití tlaku vyprázdnia belavý obsah. To nie je hnis, ale kožný maz a zrohovatené bunky.
Pustuly možno tiež považovať za pupienky. Tieto kožné príznaky sú zápalové a obsahujú hnis. Rozdiel medzi komedónmi a pustulami je však relevantný iba pre dermatológa. Oba vyzerajú pre postihnutú osobu rovnako.
Príčiny mastnej pokožky a pupienkov
Príčinou mastnej pokožky s pupienkami je takzvaná seborea, čo je nadmerná tvorba kožného mazu. Kožný maz obsahuje hlavne kožné lipidy, a preto je pokožka v týchto oblastiach zvyčajne lesklá. Maz je produkovaný mazové žľazy pokožky.
Tieto sa nachádzajú na vlasy folikuly a sú stimulované k produkcii kožného mazu rôznymi faktormi, vrátane hormonálnych hladín. Vysoké koncentrácie hormóny ktoré sú zodpovedné hlavne za vyjadrenie mužských sexuálnych charakteristík, menovite androgény, vedú k zvýšenej produkcii kožného mazu a tým k mastnej pokožke. Tento mechanizmus je tiež jednou z príčin mastnej pokožky v akné.
U žien pokožka stav sa často zhoršuje v týždni pred menštruačným krvácaním. Je to spôsobené aj hormonálnymi príčinami. V prípade akné, porucha rohovky kože tiež hrá dôležitú úlohu pri vývoji pupienkov a nečistej pokožky.
Táto porucha spôsobuje mazové žľazy aby sa upchali a čierne bodky sa vyvinuli. Zvýšený obsah tukov na pokožke podporuje množenie baktérie, čo zase podporuje vývoj pupienkov a čiernych bodiek. Diskutuje sa o mnohých ďalších faktoroch, ktoré by sa mohli podieľať na mastnej pokožke a pupienkoch.
Patria sem napríklad podnebie, strava alebo príjem určitých liekov. Veľa liekov ako napr glukokortikoidy, niečo psychotropné drogy, androgény a anabolické steroidy a niektoré antibiotiká môže podporovať mastnú pleť a pupienky. Vplyv strava je kontroverzný.
Často je ťažké preukázať súvislosť. Pri vývoji mastnej pleti hrajú úlohu genetické faktory a vysvetľujú, prečo sú niektorí ľudia ovplyvnení viac a iní menej. Znečistená pokožka môže byť tiež spôsobená nesprávnou starostlivosťou alebo nedodržiavaním hygieny.
Častou príčinou znečistenej pokožky sú zvyšky make-upu, ktoré sa neodstránia. Odličovanie na konci dňa je veľmi dôležité, pretože inak by sa mohli vyvinúť nečistoty na pokožke. Nemalo by sa zanedbávať ani pravidelné čistenie aplikátorov a štetcov na make-up.
Výživa je veľmi kontroverznou záležitosťou, pokiaľ ide o mastnú pleť a pupienky. Malé výkyvy vo vzhľade pokožky sú celkom bežné a každý ich zažije vo svojom živote: Niekedy vám stačí pár drobných pupienkov. Tie zase rýchlo zmiznú.
Niektorí ľudia však trpia pravidelnými a závažnejšími kazmi na pokožke. Takéto kožné javy sa potom nazývajú akné. Mastná pokožka strava Vplyv stravy je veľmi kontroverzný.
Niektoré zdroje vidia súvislosť medzi obzvlášť mastnou, jednoducho povedané „nezdravou“ stravou. Ostatní to však nevidia ako príčinu; pretože chýbajú konečné vedecké dôkazy. Je to skôr súhra najrôznejších faktorov, vrátane hormonálnych, klimatických a genetických, ktoré vedú k mastnej pokožke s pupienkami.
Konzumácia tučných jedál, mliečnych výrobkov alebo čokolády preto nie je priamou príčinou mastnej pokožky. V konečnom dôsledku preto nemožno urobiť jednoznačné odporúčanie. Ak si osobne všimnete, že pokožka stav zhoršuje po konzumácii rôznych jedál, môžete sa im pokúsiť vyhnúť.
Čierne bodky sú pre mnohých ľudí nepríjemné. V odbornej terminológii sa im hovorí komedóny a vyskytujú sa najmä v akné. Ale aj ľudia bez výrazného akné majú malé čierne bodky. Najčastejšie sa vyskytujú v takzvanej T-zóne, ktorá sa skladá z čela, nos a bradu.
Čierne bodky sú upchaté mazová žľaza folikuly. Prílišnou keratinizáciou sa folikuly upchávajú a vytvárajú sa čierne bodky. Rozlišuje sa medzi otvorenými a uzavretými čiernymi bodkami.
Uzavreté čierne bodky pod tlakom zvonka vyprázdňujú belavý obsah. Otvorené čierne bodky sa javia ako čierne škvrny na tvári. Je to tak kvôli skutočnosti, že zástrčka klaksónu v čiernych bodkách oxiduje a pri kontakte s kyslíkom sa javí tmavá.
Čierne bodky sa môžu tiež objaviť na celej tvári, ak je pokožka mastná a väčšina postihnutých ľudí ich potom vníma ako veľmi nepríjemné. Existuje niekoľko spôsobov, ako odstrániť čierne bodky. Asi najhygienickejšou možnosťou je odstránenie dermatológom alebo vyškolenou kozmetičkou, čo má zmysel hlavne vtedy, keď je veľa čiernych bodiek.
Pri domácom použití môžu peelingy pomôcť proti ľahkým čiernym bodkám. Typ pokožky a stav kože závisí vo veľkej miere od predispozície. Bohužiaľ, človek nemôže ovplyvniť predispozíciu alebo genetickú výbavu.
To, či má pokožka tendenciu mať mastnú farbu a veľké póry, je vo veľkej miere predmetom hormonálnych výkyvov. Preto sú určité výkyvy vo vzhľade pokožky celkom normálne a často sa po krátkej dobe samy odparia. V zásade sú veľké póry spôsobené rozšírením kanálov mazových žliaz v pokožke zvýšenou tvorbou kožného mazu a nadmerným zvlhčovaním.
U niektorých ľudí je to viac, u iných menej. Správnou hygienou však môžete týmto kožným procesom do istej miery zabrániť. Pred spaním si vždy odstráňte make-up a odstráňte z pokožky všetky zvyšky.
Aj ľudia, ktorí nepoužívajú make-up, by si mali večer čistiť pleť od „denných zvyškov“. Džungle produktov na trhu však často sťažuje hľadanie toho pravého pre vás. Najlepšie je poradiť sa s dermatológom. Výrobky obsahujúce ovocné kyseliny alebo šalvia a čarodejnica môžu pomôcť vyčistiť póry. Ľudia s citlivou pokožkou by mali byť opatrní pri výrobkoch obsahujúcich ovocné kyseliny - tie môžu tiež pokožku podráždiť.
Všetky články v tejto sérii:
