Môžem to riadiť?
Vedenie vozidla s ortézou nie je v zásade zakázané. Odporúča sa to však iba vtedy, ak je možné spoľahlivo a s dostatočnou silou ovládať všetky požadované pedále. Najmä tí, ktorí majú na pravej nohe ortézu, by sa nemali odvážiť znovu jazdiť, kým nebudú môcť rýchlo a bezpečne zabrzdiť.
Na druhej strane, ak potrebujete ortézu pre ľavé chodidlo, môžete s autami zvyčajne jazdiť bez väčších problémov. Automobily s manuálnou prevodovkou by však mali jazdiť iba vtedy, keď je možné spoľahlivo ovládať spojku. V prípade pochybností je potrebné urobiť individuálnu konzultáciu s ošetrujúcim lekárom alebo zodpovedným fyzioterapeutom.
Na čo si musím dať pozor, keď ho nosím?
Pri nosení ortézy na chodidlo je potrebné brať do úvahy niekoľko vecí. Najdôležitejšie je, aby bola ortéza vhodná z hľadiska jej tvaru a veľkosti. Ak nosíte príliš veľkú ortézu, vaša noha má príliš veľa miesta na pohyb.
To znamená, že podpora poskytnutá ortézou nie je dostatočne zaručená. Neustále trenie ortézy o pokožku môže navyše viesť k odreninám alebo pľuzgierom. Príliš malé ortézy môžu tiež poškodiť pokožku tým, že spôsobia tlakové body.
Štruktúry umiestnené pod kožou ako napr krv plavidlá, nervy a svaly sa tiež môžu zúžiť, čo môže viesť k vážnym chybám. Pri nosení ortézy je tiež dôležité vziať do úvahy situácie, v ktorých by sa mala nosiť a ako dlho by sa mala používať každý deň. Iba tak je možné zabezpečiť, aby bola noha primerane chránená ortézou.
Príliš krátke nosenie alebo nepoužívanie ortézy v stresových situáciách pre chodidlo môže spôsobiť ďalšie zranenie už oslabených štruktúr. Príliš časté nosenie ortézy je však z dlhodobého hľadiska tiež prekážkou. Noha by sa koniec koncov mala naučiť opäť fungovať bez ortézy.
Na to je potrebné vytvoriť dostatočné tréningové stimuly. Takže ak nosíte ortézu príliš dlho a príliš často, pripravujete sa o svaly chodidiel príležitosti trénovať a stať sa opäť fit. Zvláštnosťou ortéz pre chodidlá je to, že majú často vyššiu podrážku ako nezasiahnutá obuv. To spôsobí, že panva bude pokrivená, čo môže viesť k bedrovému kĺbu a kolenu bolesť a problémy s chrbticou. Aby ste to vyrovnali, môžete pod bežnú topánku nosiť ďalšie podrážky - ak je to potrebné - na vyrovnanie výškového rozdielu.
Všetky články v tejto sérii:
