Chrípka je ochorenie spôsobené chrípkovým vírusom a vedie k príznakom, ktoré sa rýchlo objavia. Patria sem suché kašeľ, ako aj silné bolesti v krku, bolesti hlavy a boľavé končatiny. Chrípka je obvykle sprevádzaná vysokou horúčka (do 40 ° C) a sprievodné zimnica.
Postihnutí sa cítia veľmi chorí a ochabnutí. The chrípka sa vyskytuje častejšie v zimných mesiacoch, pretože telo je vďaka teplotám náchylnejšie na vírusové patogény. Často to trvá od dvoch do troch týždňov.
Chrípka by mal byť liečený lekárom, najmä u detí, počas tehotenstva a v starobe. Dôležitú úlohu tu zohráva aj každoročné očkovanie proti chrípke. Ak chrípka dôjde, rôzne domáce opravné prostriedky môžu pomôcť zabezpečiť, aby príznaky rýchlo ustúpili.
Používajú sa tieto prostriedky pre domácnosť
Proti chrípke sa môžu použiť tieto lieky pre domácnosť:
- Teplá kuracia polievka
- Horúci čaj
- Príjemná klíma v miestnosti
- Odpočinok a relax
- inhalácia
- Grganie
- Nosová sprcha
použitie: Slepačiu polievku je možné kúpiť pripravenú v supermarkete. Lepšie však funguje, keď je čerstvý. Na tento účel sa kuracie stehná varia s polievkovou zeleninou a rôznymi koreninami.
Účinok: Slepačia polievka obsahuje veľa bielkovín a zinku, ktoré podporujú organizmus imunitný systém. Môže byť teda regulovaná imunitná odpoveď na vírusové patogény. Čo musíte vziať do úvahy: Slepačiu polievku si najlepšie vychutnáte teplú, pretože ďalšie bolesti môžu pomôcť pri bolestiach hrdla.
Na ktoré choroby pomáha liek v domácnosti? Teplá slepačia polievka môže pomôcť aj pri bolestiach hrdla resp opuchnuté mandle (angína). Použitie: Existujú rôzne druhy čaju, ktoré sú vhodné proti chrípka.
Patria sem predovšetkým čaj z harmančeka alebo lipového kvetu, ako aj mäta pieporná čaj alebo hotový chrípkový čaj z drogérie. Účinok: Horúca voda zmierňuje bolesť in hrdlo a krk oblasti. Čaj má navyše zvlhčujúci účinok na sliznice, ktorý podporuje imunitný systém.
Čo musíte brať do úvahy: Aby sa účinné látky jednotlivých odrôd čaju mohli dobre rozvinúť, odporúča sa čerstvá príprava. Na ktoré choroby pomáha liek v domácnosti? Horúci čaj pomáha aj pri zápaloch prínosových dutín.
Použitie: Príjemná klíma v miestnosti súvisí s teplotou miestnosti asi 20 ° C. Dôležitá je aj vlhkosť v miestnosti. V prípade potreby tu môže pomôcť zvlhčovač alebo miska s vodou.
Účinok: Pri chrípke vedie potenie a zvýšenie telesnej teploty k rýchlejšiemu nebezpečenstvu dehydratácia. Preto je na vyrovnanie týchto mechanizmov dôležité klíma v miestnosti. Čo je potrebné vziať do úvahy: V zime sa všeobecne odporúča umiestniť misku s vodou do oblasti ohrievačov alebo ju zavesiť na ne, aby sa zabránilo príliš suchému vzduchu.
Na ktoré choroby pomáha liek v domácnosti? Príjemná vnútorná klíma je tiež veľmi dôležitá pre zápal dutín a hruď kašeľ. Aplikácia: Počas chrípky odpočívajte a relaxácie sú pre telo veľmi dôležité.
Preto by ste sa mali vyvarovať akejkoľvek fyzickej námahe a zvyšok dňa by ste mali mať odpočinok v posteli. Účinok: Chrípka je pre organizmus stresová reakcia, ktorá súvisí s veľkým výdajom energie. Ak chýba odpočinok a zotavenie, príznaky chrípky sa predlžujú a môžu sa ešte zhoršiť.
Čo je potrebné vziať do úvahy: Napriek odpočinku a zotaveniu by mal byť zabezpečený čerstvý vzduch. Napríklad chrípka sa odporúča desaťminútová prechádzka s teplým oblečením. Na ktoré choroby pomáha liek v domácnosti?
Oddych a zotavenie hrajú tiež dôležitú úlohu pri liečbe mnohých ďalších chorôb, napríklad gastrointestinálnych infekcií (gastritída). Ako to používať: Existuje niekoľko možných riešení pre inhalácia v prípade chrípky. Populárnym variantom je vdychovanie harmanček čaj.
To by malo byť na tento účel čerstvo uvarené. Účinok: Harmanček obsahuje množstvo účinných látok, ktoré majú protizápalový a regulačný účinok na telo imunitný systém. Ich vdýchnutím prichádzajú priamo na podráždené sliznice a zmierňujú príznaky.
Čo je potrebné vziať do úvahy: Často sa odporúča inhalácia s éterickými olejmi. Tu by ste mali byť opatrní, najmä u astmatikov, pretože tieto majú často dráždivý účinok na dýchacie cesty. Na ktoré choroby pomáha liek v domácnosti?
Inhalácia je tiež zvlášť vhodná pre zápal dutín a horúčka.aplikácia: Čerstvý harmanček alebo šalvia čaj je zvlášť vhodný ako roztok na kloktanie v prípade chrípky. Alternatívne je možné zakúpiť aj soľný roztok. Kloktanie by sa malo robiť najmenej pol minúty.
Účinok: Kloktanie rôznych roztokov vedie k zvlhčeniu podráždených slizníc v oblasti hrdlo a krk. V závislosti od kloktacieho roztoku majú rôzne zložky priamy miestny účinok. Čo je potrebné vziať do úvahy: V prípade ťažkosti s prehĺtaním, kloktanie sa za žiadnych okolností neodporúča, pretože by to mohlo spôsobiť preniknutie roztoku do dýchacie cesty.
Na ktoré choroby pomáha liek v domácnosti? Kloktanie pomáha aj pri zápaloch hrdlo. Návod na použitie: Potrebné náradie na nosovú sprchu by ste si mali najlepšie kúpiť v lekárni alebo drogérii.
Použitie prístroja je individuálne podľa príbalového letáku. Účinok: Nosová sprcha vyplachuje a čistí pokožku dýchacie cesty z nos. Hlien a klíčky môžu byť vypláchnuté, čo umožňuje voľnejšie dýchanie.
Čo musíte vziať do úvahy: Ak sú sliznice veľmi opuchnuté, nemali by ste používať nosovú sprchu. Môže sa stať, že oplachovanie zostane v nos. Na ktoré choroby pomáha liek v domácnosti? Nosová sprcha je vhodná aj pri zápaloch paranazálne dutiny a seno horúčka.
