Ktoré domáce opravné prostriedky pomáhajú?
S cieľom posilniť imunitný systém a predchádzanie chorobám, určité správanie v každodennom živote, ako aj niektoré domáce opravné prostriedky sú veľmi vhodné. Dôležitou súčasťou zdravého tela je výživa. Pokiaľ ide o imunitný systémsa strava bohatý na vitamíny (najmä ovocie a zelenina) a s nízkym obsahom cukru je obzvlášť užitočný.
Rozhodujúcu úlohu hrá najmä vitamín C. Potraviny bohaté na vitamín C sú napríklad citrón, paprika alebo pomaranč. Tiež dostatočný prísun stopových prvkov, ako je zinok, železo, vápnik a magnézium môže posilniť imunitný systém.
Štúdie ukázali, že najmä šport vytrvalosť šport, má pozitívny vplyv na funkciu imunitného systému. Mohli by preukázať, že ľudia aktívni v športe ochorejú menej často a na kratšie obdobie. Ďalším veľmi dôležitým aspektom, ktorý zohráva úlohu najmä v každodennom živote, je znižovanie stresu. Toto znižuje kortizón úroveň v krv a imunitný systém sa stáva aktívnejším.
HomeopatiaGlobule
Existuje niekoľko bylinných zložiek, ktoré môžu posilniť imunitný systém. Môžu sa používať buď pravidelne, alebo podľa potreby prostredníctvom čajov, kúpeľov alebo inhalácia. Ďumbier, eukalyptus, echinacea, baza, koreň tajgy, morský rubeľ, čajovníkový olej, citrónová verbena, harmanček alebo brečtan sa používajú obzvlášť často.
Liečba guľkami je veľmi rozsiahla a môže sa veľmi líšiť v závislosti od symptómov a osoby. Preto sa odporúča prediskutovať vhodnú terapiu s homeopatom. Tiež určí správnu účinnosť a dávkovanie.
Je dôležité vedieť, či ide iba o všeobecné posilnenie imunitného systému, alebo či už došlo k sťažnostiam, ktoré by sa mali zmierniť. Na posilnenie imunitného systému sa často používajú nasledujúce homeopatické lieky: echinacea, Nechtík, Arnica, Draslík fosforečná a draselná sírna. Myšlienka liečby Schüsslerovými soľami spočíva v tom, že príslušné ochorenie je spôsobené nerovnováhou minerálov v bunkách.
Schüsslerove soli obsahujú určité minerály s veľmi nízkou účinnosťou. V prípade akútneho ochorenia (napr. Prechladnutie alebo začínajúci zápal) sa predpokladá nedostatok železa. Preto soľ Schüssler číslo 3: Ferrum fosforicum v účinnosti D12 sa odporúča.
Toto je doplnok nedostatok železa, aby mohol imunitný systém optimálne pracovať. Správa draslík sulfuricum (D6) a magnézium fosforicum (D6) sa zvyčajne odporúča ako sprievodná liečba. Môžu zvýšiť účinok ferrum phosphoricum a tým prispievajú k zotaveniu. Pretože podávanie Schüsslerových solí sa môže veľmi líšiť v závislosti od konkrétneho ochorenia, mal by to najskôr objasniť a upraviť lekár. Schüsslerove soli sa zvyčajne podávajú dlhšie obdobie. Účinok solí Schüsslera však nebol nikdy dokázaný.
