Ako môžem po očkovaní posilniť imunitný systém?
Po očkovaní sa imunitný systém sa vyrába protilátky proti tejto konkrétnej chorobe. Preto je dôležité sa o svoje telo starať prvé dni po očkovaní a ďalej ho nezaťažovať. To znamená nerobiť žiadne náročné športové alebo iné stresujúce činnosti. Okrem toho by malo byť telo udržiavané v teple, pretože imunitný systém môže optimálne pracovať pri vyššej telesnej teplote. Vyššie uvedené prostriedky pre domácnosť možno ďalej použiť na posilnenie imunitný systém.
Ako môžem zlepšiť imunitný systém môjho dieťaťa po prechladnutí?
Po prechladnutí nemusí byť imunitný systém nevyhnutne posilňovaný. Úspešne bojuje baktérie v sliznici za posledné dni alebo týždne, inak by chlad nezmizol. Imunitný systém je preto v súčasnosti vo veľmi aktívnej fáze a ďalšie prechladnutie je nepravdepodobné. Podporné opatrenia (pozri domáce opravné prostriedky, homeopatie, šport, ...) je možné brať na udržanie dobrej funkcie imunitného systému a tým na dlhodobé udržanie zdravia.
