Aromaterapia: Účinky

Aromaterapia sa týka použitia éterických olejov na zmiernenie chorôb alebo na ovplyvnenie a relaxáciu tela (= zvýšenie pohody). Je to forma fytoterapie (bylinná medicína).

Indikácie (oblasti použitia)

účinky Aktívne zložky
dezinfekčný prostriedok
  • aníz
  • Eukalyptus
  • Harmanček
  • levanduľa
  • karafiát
  • Tea tree olej
  • Tymián
  • Cibuľa
Zvýšenie nálady
prechladnutie
  • Eukalyptus
  • Smrek (smreková ihla)
  • Mäta
Kašeľ
  • aníz
  • Eukalyptus
  • Olej z horskej borovice
  • muškátový oriešok
  • Mäta pieporná
  • Tymián
  • thuja
  • Jalovec
  • citrón
Analgetikum (lieky proti bolesti)
  • bergamot
  • pelargónie
  • Harmanček
  • mentol
  • Mäta pieporná
Spazmolytikum (spazmolytikum)
  • aníz
  • fenikel
  • Harmanček
  • levanduľa
  • Melissa
  • Mäta pieporná
Repelent na komáre
  • Eukalyptus
  • Tea tree olej

postup

Esenciálne oleje sa môžu nanášať (používať) rôznymi spôsobmi a vstupovať tak do tela: napríklad priamo cez koža (transdermálne) alebo gastrointestinálny trakt (gastrointestinálny trakt; enterálny).

Ďalšou cestou je vôňa molekuly: Vône éterických olejov majú zvláštny liečivý účinok. Cez čuch sliznice z nos, telo vôňu vníma molekuly a spôsobuje uvoľňovanie látok prenášajúcich informácie (napr endorfíny), ktoré sú napríklad analgetické a zlepšujú náladu. Napríklad, levanduľa funguje výlučne v zmysle vôňa.

Šírenie vôní sa dá dosiahnuť pomocou vonnej lampy alebo izbového ventilátora.

Ďalšie formy žiadosti sú: inhalácia, masáž, ústna voda a infúzia sauny.

Existujú hotové zmesi pre rôzne oblasti použitia.

Možný vedľajší účinok

Esenciálne oleje by nemali prísť do priameho styku s koža a sliznice v nezriedenom stave. To by mohlo spôsobiť silné podráždenie. Slnečné svetlo môže toto podráždenie zvýšiť.

Poznámka: Astmatici by mali byť obzvlášť opatrní pri používaní éterických olejov, napr inhalácia môže spôsobiť dýchanie problémy.

Rozlišujú sa nasledujúce vedľajšie účinky fytoterapie:

  • Alergické reakcie (napr. harmanček).
  • Toxické účinky (žiadna z vyššie uvedených aktívnych zložiek).
  • Neúmyselné farmakologické účinky (napr. harmanček).
  • Mutagénne (mutagénny účinok) alebo karcinogénne (karcinogénny účinok) účinky [je možné preukázať iba pri pokusoch na zvieratách].
  • Interakcie (interakcie) s inými liekmi
  • Účinky spôsobené kontamináciou (kontaminácia).