| Obsah epikatechínu - vyjadrený v mg - na 100 g potraviny. | |||
| Ovocie | Strukoviny | ||
| Ríbezle, červené | 0,08 | Obličky | 0,35 |
| jahody | 0,42 | ||
| Ríbezle, čierne | 0,47 | Orechy | |
| figy | 0,50 | Lieskové oriešky | 0,22 |
| čučoriedky | 0,62 | Mandle | 0,60 |
| kiwi | 0,64 | Pekan | 0,82 |
| dule | 0,67 | Pistácie | 0,83 |
| Hrozno, zelené | 1,70 | Kešu oriešky | 0,93 |
| broskyne | 2,34 | ||
| nektárinky | 2,54 | Nápoje | |
| Slivky | 3,20 | Čierny čaj (pripravený na pitie) | 0,49 |
| maliny | 3,52 | sherry | 1,25 |
| hrušky | 3,76 | Zelený čaj (pripravený na pitie) | 1,98 |
| brusnice | 4,37 | červené víno | 3,79 |
| černice | 4,66 | ||
| Marhule | 4,74 | Zmiešaný | |
| Čerešne | 5,00 | Džem z lesného ovocia | 1,57 |
| Jablká (Golden Delicious), so šupkou | 5,51 | Mliečna čokoláda | 10,88 |
| Jablká (Gala) so šupkou | 6,04 | Tmavá čokoláda | 84,40 |
| Jablká (Granny Smith), so šupkou | 7,11 | Kakaový prášok | 196,43 |
| Hrozno, čierne | 8,68 | ||
Poznámka: Potraviny v kolík sú obzvlášť bohaté na epikatechín.
