Jazda po pošmyknutom disku
Jazda na koni môže mať pozitívny aj negatívny vplyv na stabilitu chrbtice. To, ako jazdné nároky na chrbát jednotlivca závisí od mnohých rôznych faktorov. Technika jazdy je obzvlášť dôležitá, pokiaľ ide o otázku toho, aké veľké zaťaženie je pri jazde na chrbte.
Nesprávna technika jazdy môže viesť k silnému namáhaniu chrbtice a jednotlivých medzistavcových platničiek vo forme kompresie. Obzvlášť neskúsení jazdci si z tohto dôvodu často veľmi zaťažujú chrbát. Otázka, kedy a či je možné jazdu po herniovanom disku opäť odporučiť, je potrebné zvážiť vo vzťahu k jednotlivým faktorom poranenia a procesu hojenia.
Ak je chrbtica dostatočne stabilná, môže sa počas liečenia zvyčajne opäť začať jazdiť. Aby sa predišlo komplikáciám a aby sa neohrozil proces hojenia herniovaného disku, jazda by sa mala prerušiť, ak bolesť vyskytuje. Pri správnej technike jazdy a opatrnom začiatku jazdy môže šport vylepšiť stabilitu chrbta a mať tak pozitívny vplyv na hojenie herniovaného disku.
