Vyhodnotenie - Potrebujete fitness náramok?
Na túto otázku môžeme odpovedať jednoznačným „nie“. V žiadnom okamihu nie je potreba a vhodnosť náramok. Môžu to byť v prvom rade užitočné vychytávky, ale v druhom rade môžu byť aj motiváciou.
Mnoho ľudí sa cíti povzbudených počtom krokov, aby zvýšili úroveň svojej dennej aktivity. Posúdenie spánku môže navyše viesť aj k zdravším spánkovým návykom. Udržiavanie úrovne aktivity však môže byť tiež stresujúce, takže užívateľ by nemal na to dopustiť vhodnosť náramok diktuje ich každodenný režim.
Pre amatérskych športovcov vhodnosť náramky sa stali pohodlným spôsobom zaznamenávania a ukladania ich športových aktivít. Náramok môže týmto ľuďom pomôcť lepšie a kontrolovanejšie prežívať svoje športové ambície, optimalizovať ich športové správanie a motivovať a zlepšovať sa na základe predchádzajúcich športových úspechov. Každý kupujúci by si však mal uvedomiť, že z lekárskeho hľadiska nič nenasvedčuje tomu, že by ste mali nosiť náramok fitness.
Nie je nevyhnutné, aby ktokoľvek natrvalo videl svoj vlastný pulz. Ak by to bolo z lekárskeho hľadiska potrebné, pulz by sa zaznamenal pomocou a dlhodobé EKG alebo podobné zariadenie.
