Náprava pre domácnosť na zvracanie a nevoľnosť
Od nevoľnosť a zvracanie v mozog sú spúšťané rovnakým mechanizmom, proti zvracaniu pomáhajú aj domáce lieky, ktoré sa dajú použiť proti nevoľnosti. Je však dôležité vyrovnať sa aj s dôsledkami zvracanie. Kedy zvracanie, telo stráca veľa tekutín, elektrolyty a žalúdok kyselina.
To naopak znamená, že jedným z najdôležitejších prostriedkov v domácnosti je príjem tekutín. Čaje, napríklad zázvorový čaj, môžu mať na upokojujúci účinok žalúdok a zároveň pôsobiť proti nevoľnosť. Polievky môžu upokojiť žalúdok a dodať telu stratené elektrolyty.
Vyhýbajte sa nápojom, ktoré obsahujú oxid uhličitý, pretože dráždia žalúdok. Mali by ste sa tiež vyhnúť veľmi sladkým nápojom, pretože vysoké množstvo cukru priťahuje vodu, ktorá sa potom vylučuje z tela. Ak má vracanie trvať niekoľko dní, mali by ste sa poradiť s lekárom.
Domáci liek proti nevoľnosti po alkohole
nevoľnosť pri kocovine je založená na otrave tela alkoholom. Pri štiepení alkoholu sa ako medziprodukt vyrába acetaldehyd, ktorý má toxické účinky na telo a vedie k príznakom ako nevoľnosť a bolesti hlavy. Štiepenie acetaldehydu sa dá urýchliť napríklad konzumáciou vajec pri raňajkách s kocovinou.
Vajcia obsahujú cysteín. Toto je aminokyselina, ktorá podporuje štiepenie acetaldehydu. Alkohol tiež vedie k nedostatku tekutín a strate dôležitých látok elektrolyty.
Preto má zmysel piť veľa tekutín. Jeden by sa mal ubezpečiť, že nápoje obsahujú aj chýbajúce elektrolyty. To je napríklad prípad športových nápojov.
Preto by ste sa tiež mali vyhnúť káve, pretože káva zvyšuje vylučovanie moču a tým zvyšuje nedostatok tekutín a jeho následky. Aby ste predišli prejavom, mali by ste sa pred pitím alkoholu ubezpečiť, že pijete dostatok tekutín a vyvážene jedlo. Potraviny bohaté na tuky sú užitočné v tom, že môžu spomaliť vstrebávanie alkoholu.
