Všetci ľudia na tejto planéte skôr či neskôr ochorejú horúčka. Čo sa dá proti tomu robiť a aké prostriedky nápravy nájdete tiež vo svojich vlastných štyroch stenách, ukazuje nasledujúci sprievodca.
Čo pomáha proti horúčke?
Vysoká teplota a horúčka možno bojovať s lýtkovými zábalmi. Horúčka nie je choroba sama o sebe, ale obranná reakcia tela proti existujúcim infekciám. Pomoc s liekmi by sa preto mala zvážiť, iba ak telesná teplota prekročí určitú hranicu (okolo 39 ° C). Lieky a antibiotiká sú preto určite užitočné, ale odporúčajú sa iba v závažných prípadoch. V zásade je vhodné dodržať odpočinok v posteli. Ďalej je nevyhnutné piť veľa tekutín. V dôsledku zvýšená teplota, všetky osoby majú tendenciu sa nadmerne potiť v dôsledku horúčky. Vysoká strata tekutín sťažuje telu boj s infekciou po ruke. Minerálne voda, na tento účel sú zvlášť vhodné džúsy alebo čaj. Dospelí by mali vypiť najmenej dva litre tekutín denne, odporúča sa však aj viac. Výhodou čaju je tiež protizápalový účinok pri určitých odrodách. Ak zápal v tele je prítomný akýkoľvek druh - čo sa samozrejme nedá s určitosťou povedať - veľa čaju pomôcť tomu zabrániť. S ohľadom na strava, mimochodom, nie je nič zlé na tom, že vo všeobecnosti jednoducho málo jete. Organizmu v tomto období nechýbajú živiny, ale tekutiny. Potraviny sa preto odporúčajú najmä vo forme ľahkých jedál alebo ovocia, ktoré vás tiež zasýtia a zároveň zabezpečia, aby bolo telu dodané rôzne vitamíny. Všetky tieto tipy samozrejme platia aj pre deti, aj keď v menších dávkach. Nemusia teda toľko piť, menej jesť a môžu napríklad namiesto čaju z limetky piť malinový čaj.
Rýchla pomoc
Ak ste akútne chorí na horúčku, môžete skúsiť s niektorými bojovať proti teplote domáce opravné prostriedky. Patria sem napríklad studený žinky na čelo, ktoré sú obzvlášť účinné proti častým bolesti hlavy. Rovnaký efekt dosahujú lýtkové obklady, ktoré pozostávajú tiež z mokrých uterákov omotaných okolo lýtok. Tu je potrebné postupovať opatrne krv obeh nie je narušený, takže chladiaci účinok môže preniknúť do celého tela. Tieto lýtkové zábaly sa znova odstránia, akonáhle vyprchá chladiaci efekt alebo sú uteráky jednoducho suché. Nad určitú teplotu - 38 ° C sa považuje za hranicu - zábaly je možné opäť prerušiť, pretože potom nemajú žiadny ďalší vplyv na horúčku. Alternatívne je možné vziať si teplý kúpeľ, ktorý má približne telesnú teplotu. Studený voda potom sa pridá, aby sa umožnilo pomalé zníženie telesnej teploty. Potom je ako vždy prvoradý odpočinok v posteli, aby horúčka rýchlo ustúpila.
Alternatívne prostriedky nápravy
Liečivým účinkom je napríklad kurací vývar, pretože jeho zložky majú tiež protizápalový účinok, a preto pomáhajú telu bojovať proti infekciám. Ľahké jedlo môže tiež urýchliť proces obnovy, pretože to znamená, že žalúdok a črevný trakt nemusia robiť prácu navyše. Jedlá môžu potom obsahovať napríklad ryžu, tvaroh alebo dokonca niektoré druhy ovocia. Mali by ste sa vyhýbať napríklad mäsu alebo cestovinám. Polievky každého druhu sú naopak správnou voľbou. Rastlinný svet ponúka aj rôzne prostriedky, ktoré je možné v prípade potreby vyskúšať. Medzi ne patria aj bazové kvety, ktoré sa dajú použiť na čaju. Ucho čínskeho zajaca je tiež všeobecne považované za rastlinu, ktorá dokáže dosiahnuť určitý stupeň účinnosti proti horúčke. Používa sa tiež ako čaj a je bohužiaľ veľmi horký klávesy. Pôsobí však ochladzujúco na celý organizmus. Nakoniec tzv ocot pančuchy je možné vyskúšať: Na tento účel voda sa zmieša s trochou jablka jablčný mušt. Túto zmes potom nasiaknu bavlnené pančuchy, ktoré sa potom obliekajú. Aj keď to samozrejme nie je príliš príjemné, u dospelých by sa účinok na zníženie horúčky mal prejaviť asi po hodine. Počas tejto doby je však odpočinok v posteli absolútnou nevyhnutnosťou.
