Diagnóza
Diagnóza a modrina na kolene je zvyčajne založená na príznakoch typických pre tento klinický obraz. Ak modrina na kolene je podozrenie, musí sa určiť rozsah zranenia. Pre tento účel, ultrazvuk možno vykonať vyšetrenia, ako aj rádiografické snímky.
Terapia Liečba
Pacienti, u ktorých je podozrenie, že majú a modrina na kolene sa dá v mnohých prípadoch zmierniť jednoduchými opatreniami. Najmä pri tomto type športového zranenia je pre liečebný proces obzvlášť dôležité, aby sa v počiatočnom štádiu začali vhodné liečebné opatrenia. Kroky najvhodnejšie na zmiernenie bolesť spôsobená modrina na kolene si ľahko zapamätáte pomocou takzvanej „schémy PECH“.
Ihneď po traumatickej udalosti by postihnutá osoba mala ukončiť akýkoľvek druh športovej aktivity. Práve táto pauza (P pre pauzu) zaisťuje primeranú ochranu postihnutej oblasti tela a môže mať pozitívny vplyv na proces hojenia. Ak je koleno znovu zaťažené príliš skoro po výskyte pomliaždenia, môže sa hojenie výrazne oddialiť a môžu sa vyprovokovať ďalekosiahle choroby.
Okrem toho by malo byť bolestivé koleno okamžite ochladené vhodnou chladiacou kvapalinou (chladiaci prostriedok alebo balík s ľadom) (E pre ľad). V tejto súvislosti je však potrebné poznamenať, že chladiaca kvapalina sa nikdy nesmie umiestňovať priamo na povrch pokožky. V ideálnom prípade by mala byť chladiaca podložka pred priložením na boľavé koleno zabalená v tenkej látke.
Obozretné chladenie je obzvlášť účinné v prítomnosti a modrina na kolene, najmä počas prvých 10 až 20 minút po traumatickej udalosti. Ďalej postihnuté kolenný kĺb je možné zabaliť elastickým obväzom (C pre kompresiu). Týmto spôsobom môže rovnomerný vonkajší tlak pomôcť zabrániť opuchu a zmierniť bolesť pacient pociťuje.
V ideálnom prípade by malo byť ochladenie kolena kombinované s aplikáciou obväzu. Okrem toho vyvýšenie noha sa považuje za jedno z najefektívnejších okamžitých opatrení za prítomnosti a modrina na kolene (H pre vyvýšenú polohu). Zvyšovanie noha môže znížiť množstvo krv vytekajúci z poškodeného plavidlá.
To vedie k menej výraznému opuchu a má pozitívny vplyv na proces hojenia. Prvá fáza hojenia modriny na kolene je ukončená približne po 48 hodinách. Hneď potom začne telo regenerovať poškodené tkanivo a zmierňovať modriny.
Z tohto dôvodu sa po 48 hodinách ošetrenie podliatiny kolena uskutoční pomocou opatrení, ktoré stimulujú krv tok. V tejto súvislosti sú zvlášť vhodné prípravky, ktoré postihujú postihnutú oblasť. Účinná látka kapsaicín (zložka papriky), ktorá je obsiahnutá v rôznych krémoch, mastiach a náplastiach, je zvlášť vhodná na ďalšiu liečbu modrín na kolene.
Mnoho športovcov navyše prisahá na miestnu aplikáciu konská masť. S cieľom pozitívne ovplyvniť proces hojenia a urýchliť zmiernenie lokálnych opuchov obsahujú lieky arnika a pagaštanu môžu byť tiež použité. Homeopatický prípravok Traumel (vo forme masti alebo tabliet) sa môže použiť aj na liečbu modrín v kolene.
