Diagnóza intolerancie laktózy
If hnačka príznaky sa vyskytujú iba raz po konzumácii mlieka, ďalšie diagnostické opatrenia zvyčajne nie sú potrebné. Typická symptomatológia, tj opakujúci sa výskyt gastrointestinálne problémy po konzumácii mliečnych výrobkov je hlavným kritériom diagnózy laktózu neznášanlivosť. Na potvrdenie diagnózy je možné vykonať takzvaný dychový test H2.
V tomto teste pacient požije určité množstvo laktózu. Po určitých časových intervaloch sa zmeria koncentrácia vodíka v dychu pacienta. Ak je hodnota nad normálnou hodnotou, znamená to - v kombinácii s klinickými príznakmi - laktózu neznášanlivosť.
Liečba intolerancie laktózy
If hnačka epizódy nastávajú trvalo po konzumácii mlieka, prítomnosti neznášanlivosť laktózy je pomerne pravdepodobné. Ak taký a neznášanlivosť laktózy je prítomný, strava sa musí zodpovedajúcim spôsobom zmeniť. Od človeka k človeku sa líši, koľko laktózy ešte znesie - napriek prítomnosti neznášanlivosť laktózyNiektorí ľudia trpia gastrointestinálnymi problémami, ako sú hnačky, aj po požití veľmi malého množstva, zatiaľ čo iní po požití menšieho množstva laktózy nemajú príznaky.
Musí sa preto individuálne vyskúšať, koľko potravín s obsahom laktózy telo znesie. Laktóza sa nachádza v mlieku a mliečnych výrobkoch (jogurt, cmar, smotana, crème fraiche, maslo, sušené mlieko, zmrzlina, čokoláda, orechový nugátový krém, tvaroh, krémový syr, rôzne druhy syrov). Obsah laktózy sa však veľmi líši; napríklad tvrdé syry majú nižší obsah laktózy ako mäkké syry.
Laktózu tiež často obsahujú pečivo, koláče, pečivo a dokonca aj hotové výrobky. Postihnutí sa preto musia najskôr naučiť zaobchádzať s prísadami a množstvami laktózy v rôznych potravinách. Mali by prejsť na a strava to je čo najmenej laktózy.
V súčasnosti je k dispozícii veľa výrobkov bez laktózy, napríklad bezlaktózový krém a mlieko alebo čokoláda. Týmto sa zmení strava jednoduchšie. Enzým laktáza sa môže tiež užívať vo forme tabliet.
Tablety sú dostupné bez lekárskeho predpisu v lekárňach alebo drogériách. Prijaté pred jedlom obsahujúcim laktózu môžu výrazne potlačiť nepríjemné príznaky. Terapeutickým prístupom však nie je trvalé užívanie laktázových tabliet, ale predovšetkým zmena stravovania na stravu s nízkym obsahom laktózy.
Všetky články v tejto sérii:
