Medzinárodné štúdie ukazujú, že ňou trpí už 21 až 37 percent detí poruchy spánkua asi 9 percent všetkých kojencov a detí chrápe. Podľa odhadov trpí jedným z piatich chrápajúcich detí spánková apnoe (1). V ojedinelých prípadoch aj nočné dýchanie poruchy môžu dokonca vyžadovať, aby malé deti dýchali tak silno, že dôjde k oneskoreniu vo vývoji. Viac ako polovica všetkých detí vo veku od jedného do štyroch rokov chrápe príležitostne, ale osem percent z nich chrápe každú noc. Počet detí, ktoré pravidelne chrápu, s vekom stúpa: Od 6 percent jednoročných detí až po 13 percent štvorročných detí. Mladí chlapci chrápu častejšie ako dievčatá.
Výstražný signál chrápanie
chrápanie je varovný signál narušeného spánku. Deti, ktoré nie sú odpočívané, sa tiež nemôžu sústrediť. To znižuje ich školské výsledky (2). Ako ukazujú americké a nemecké štúdie, percento detí so zlým školským prospechom v skupine chrápajúcich je 30.6 percenta, čo je takmer dvakrát viac ako v kontrolnej skupine, ktorá má iba 16.3 percenta.
Denná ospalosť, hypermobilita a bledosť sú tiež bežnejšie v chrápanie deti ako u detí, ktoré môžu pokojne spať celú noc. Deti, ktoré chrápu, sú tiež náchylnejšie na infekcie a majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť chronického kašľa, nachladnutia a ušné infekcie.
Príčiny
Príčinou nočného „pílenia“ môže byť upchatie horných dýchacích ciest spôsobené zväčšenou hltanovou mandľou, známejšou ako adenoidy. Ale ťažké môžu byť aj zväčšené palatinové mandle dýchanie. Obezita zhoršuje také problémy. Pasívne fajčenie môže tiež spustiť chrápanie u detí: aj keď iba jeden rodič fajčí okolo jedného až štvorročného dieťaťa, jeho riziko chrápania sa zvyšuje o 60 percent.
Terapia
Chrápanie sa dá často liečiť oškrabaním adenoidov. Ak sú tiež výrazne zväčšené palatinové mandle, je možné ich čiastočne odstrániť pomocou laseru. Túto takzvanú „tonzilómiu“ možno použiť aj u mladých pacientov do piatich rokov. Časť tkaniva mandlí zostáva nedotknutá a zachováva si svoju obrannú funkciu pred patogénmi.
záver
Ak vaše dieťa chrápe, vychovajte to pri ďalšej návšteve pediatra. Vyšetrí dieťa a odošle ho k uchu, nos a špecialista na hrdlo, ak je to potrebné. U detí, ktoré pravidelne chrápu, to môže zahŕňať aj vyšetrenie spánkovým lekárom a prípadne stretnutie so zubným lekárom alebo čeľustným ortopédom.
Zdroje:
(1) Iniciatíva za zdravý spánok
(2) American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 2003; doi: 10.1164
