Puberta je čas, keď dieťa dosiahne pohlavnú dospelosť a reprodukčnú schopnosť. Puberta sa začína okolo 10. roku života a je ukončená okolo 16. roku života. Počas puberty, ktorá sa u dievčat začína v priemere o 2 roky skôr, sa najskôr formujú sekundárne sexuálne charakteristiky.
Fyzické a psychologické zmeny počas puberty.
Puberta je čas, keď dieťa dosiahne pohlavnú dospelosť a reprodukčnú schopnosť. Puberta sa začína okolo 10. roku života a je ukončená okolo 16. roku života. Počas puberty chlapci rast ich prvá brada vlasy a začnú lámať hlas. U dievčat menštruácie sa začína a vyvíjajú sa prsia. Počas puberty sa tiež zrýchľuje rast výšky (veľkosť tela), a navyše celý fyzikálne zmeny. Dospievajúci sa začínajú odlúčiť od rodičovského domu. Zároveň prebiehajú mentálne a emočné zmeny, ktoré trvajú oveľa dlhšie. V tom spočíva veľký konfliktný potenciál puberty. Nástup a trvanie puberty sa môžu u jednotlivcov veľmi líšiť, majú však ďalekosiahle účinky na každodenný život dospievajúcich a ich rodín. Veľa hormóny sú zodpovedné za silné zmeny v tele počas puberty. U chlapcov začína puberta rastom semenníky vo veku 11 alebo 12 rokov. Penis sa zväčšuje a na vrchu vyrastajú prvé chĺpky fúzov peru, hrtan a hlasivky tiež rast, ktorú poznáme ako zmenu hlasu počas puberty. Chlapci majú širšie plecia a užšie boky, čo sa stáva vzhľadovo mužnejším. Pubové a podpazušie, noha a vlasy na hrudi začína rast. Ženská puberta začína rastom prsníkov a nástupom menštruácie. Telo dievčaťa sa tiež veľmi mení, boky sa rozširujú a pás sa zužuje. Verejné a chlpy v podpazuší rastie. Vonkajšie zmeny sú sprevádzané aj zmenami vnútorných sexuálnych orgánov. The maternica rastie, vajcia zrelý a pošvová stena zhustne.
Puberta z pohľadu pubescentov
Všetko hormóny ktoré spôsobujú fyzické zmeny puberty, spôsobujú aj významné zmeny nálady. Mnoho vecí, ktoré si adolescenti zvykli ťažko všimnúť, sa zrazu javia ako veľmi dôležité. Emocionálny stav sa môže rýchlo zmeniť z „výšky na oblohe“ na „smutný na smrť“ a následkom toho trpia samotní adolescenti. Silné emočné výkyvy počas puberty sa nedajú tak ľahko zvládnuť. Výkon školy môže tiež výrazne klesnúť počas puberty, čo môže viesť na opakujúce sa konflikty s rodičmi a učiteľmi. The koža tiež spôsobuje problémy adolescentom počas puberty. Sex hormóny ovplyvňujú produkciu kožného mazu počas puberty, spôsobujú pupienky a akné. V citlivej životnej fáze puberty je takto vnímaná nižšia atraktivita ďalšou záťažou.
Výchovné problémy počas puberty
Hormonálne zmeny počas puberty spôsobujú extrémne emočné výkyvy, ktoré ťažko znášajú všetci zúčastnení. Psychika tiež prechádza veľkými zmenami počas puberty. Problémy s identitou, otázky zmyslu, pocity menejcennosti a obavy adolescentov sú dnes už všadeprítomné. Najčastejšie konflikty, ktoré vznikajú medzi rodičmi a deťmi počas puberty, sú spôsobené zvýšenou agresivitou zo strany detí. Rodičia ich často interpretujú ako neúctu. Deti sú v podstate iba zrkadlom dospelých, ktorým sa počas puberty často nemilosrdne ukazuje ich nedostatočnosť. Stanovenie hraníc počas puberty je však súčasťou zdravého vývoja, aj keď sa veci stávajú hlasnejšími. Ak sa tak nestane počas puberty, dieťa aj v dospelosti zostane vždy závislou a núdznou osobou. Aj keď nervy sú niekedy na hrane, rodičia by mali reagovať citlivo a s porozumením, najmä počas puberty. Deti sa im neskôr ako dospelí poďakujú.
