Každá bunka ľudského organizmu potrebuje kyslík. Tá sa do tela dostane zvonku pomocou dýchania, kde sa priamo spracováva. Dýchací mechanizmus sa vyskytuje nevedome; ľudia to nemusia ovládať. Akonáhle oblasti tela vykazujú nedostatočnú ponuku kyslík, hrozia vážne následky. Preto je to dôležité pre dýchanie pracovať správne.
Čo je to dýchanie?
Väčšina z dýchanie prebieha v pľúcach. Predtým bol vzduch nasávaný cez nos or ústa. Je lepšie dýchať cez nos. Drobné chĺpky ohrievajú vzduch a filtrujú ho od veľmi hrubých nečistôt. Táto funkcia sa vtedy vynechá dýchanie cez ústa. Nakoniec dôjde k výmene plynov v samotných pľúcach. Vzduchové bubliny, ktoré sa tiež nazývajú alveoly, sú na to obzvlášť dôležité. Zatiaľ čerstvé kyslík vstupuje do krvi, uhlík do ovzdušia sa uvoľňuje kysličník, ktorým ho ľudia nakoniec vydýchnu. Cicavce nemôžu prežiť bez funkčného dýchania. Nedostatok kyslíka teda poškodzuje rôzne oblasti. Poškodenie mozog je obzvlášť závažná. To sa nedá zvrátiť. Preto môže byť potrebné, napríklad po nehodách, používať umelé dýchanie čo najskôr.
Proces
Pre dýchanie je anatomicky dôležitých niekoľko oblastí. Najdôležitejšie sú predovšetkým pľúca. Toto má milióny malých vzdušných vakov, alveol. Tu dochádza k výmene plynu. Predtým, ako sa to stane, musí však vzduch najskôr vstúpiť do tela. To sa deje cez zvršok dýchacie cestysa nos a ústna dutina. Sínusy, hltan a hrtan tiež patria do kategórie zvršku dýchacie cesty. Telo má navyše ochranné zariadenia, ktoré filtrujú vzduch. Napríklad chĺpky v nose čistia nečistoty, zatiaľ čo hltan a mandle slúžia ako ochrana pred infekciou. Vzduch vstupuje do pľúc cez priedušnicu. V tomto procese rôzne svaly zabezpečujú, aby vzduch kontrolovane prechádzal do a von z tela. Medzi ne patrí membránanapríklad, ale aj časti brušné svaly. Všeobecne sa rozlišuje medzi inhalácia a výdychové svaly. Napokon prieduškové svaly zabezpečujú optimálne rozloženie vzduchu. Toto je hladký sval. Funguje to bez nutnosti kontroly z mozog. Sval kontrakcie prebiehajú teda nezávisle.
Funkcia a úlohy
Proces dýchania je pre život nevyhnutný. Bunky potrebujú pre svoje metabolické procesy kyslík. Zároveň, uhlík vzniká oxid uhličitý, ktorý sa musí dostať von z tela. Kyslík čerstvo privedený do tela nakoniec vstúpi do krv, ktorý dodáva látku do buniek ako dopravný prostriedok. Výmenou bunky uvoľňujú svoje uhlík oxidu uhličitého, ktorý zase nesie krv do pľúc. Hlavnou úlohou dýchania je preto výmena plynov. To je zodpovedné za zdravé kyslíkové podmienky v tele. V prípade nedostatku naopak funkcie tela už nemôžu fungovať. Namiesto toho je možné, aby bunky odumreli a orgány úplne prestali fungovať. Bez absorpcie kyslíka by ľudia neboli schopní žiť. Dýchanie je regulované rôznymi mechanizmami. Napríklad existujú procesy, ktoré spôsobujú, že dýchanie prebieha nevedome. Tie zaisťujú výmenu plynu aj v noci. Dýchacie svalstvo navyše zaisťuje, že k prítoku a odtoku vzduchu môže vôbec dôjsť. The membrána je tiež súčasťou dýchacieho svalstva. Toto má najdôležitejšiu úlohu v celom anatomickom dýchacom procese. The membrána je sval, ktorý sedí medzi truhla a vnútornosti brucha a sú tiež pripevnené k chrbtici. Utiahnutím membrány sa zvyšuje objem v truhla a súčasne v pľúcach. Tento mechanizmus spôsobuje, že tlak v pľúcach je nižší ako v prostredí. Podtlak vytvára hnaciu silu pre vzduch, ktorý vstupuje do pľúc počas inšpirácie. Membrána je tiež aspoň čiastočne zodpovedná za výdych. Len čo sa membrána uvoľní, tlak v pľúcach sa zvýši a vzduch sa vytlačí smerom von. Tu sú obzvlášť rozhodujúce výdychové svaly. Medzi ne patrí napríklad brušné svaly.
Sťažnosti a choroby
Existuje množstvo možných sťažností a chorôb, ktoré môžu mať vplyv na dýchanie. Napríklad je možné prehltnúť jedlo a „vdýchnuť“ zvyšky potravy. To je prípad, keď ochranný epiglottis nie je uzavretý počas prehĺtania. Namiesto toho zvyšky potravy vstupujú do priedušnice, čo môže viesť na respiračné ťažkosti. Môže za to unáhlené stravovanie, ale nemožno vylúčiť ani neurologické poruchy. Ak sa zvyšky neodstránia odborne a okamžite, hrozia vážne následky. Dýchanie môže byť tiež obmedzené pomocou pneumónia. Toto je veľmi často spôsobené baktérie, ktoré sú zodpovedné za plnenie alveol zápalovými infiltrátmi. Výsledkom takéhoto procesu je, že postihnuté alveoly sa už nemôžu zúčastňovať výmeny plynov. Väčšinou, pneumónia ovplyvňuje iba jednotlivé oddiely. Okrem fyzických podmienok môže pri vzniku symptómov hrať úlohu aj psychika. To je napríklad prípad hyperventilácia. Postihnutý panickým útokom začnú postihnutí dýchať energickejšie. Do tela vstupuje viac kyslíka, ako potrebuje alebo dokáže spracovať. Rýchle dýchanie spôsobuje viac oxid uhličitý ktoré sa majú uvoľniť, čo následne zvyšuje hodnotu pH v tele. To má za následok horšie krv prúdiť napríklad do rúk, ale aj do mozog.
