Pojem palmárna flexia sa na ľudskom tele používa výlučne na pohyb ruky. Zapája sa do mnohých každodenných a atletických pohybov.
Čo je palmárna flexia?
Palmárna flexia je flexia, ktorá je v smere dlane. Zahŕňa dlaň blížiacu sa k predlaktie. Rovnako ako jeho protipohyb, dorziflexia, je palmárna flexia pohybom, ktorý sa vyskytuje v zápästie. Pojem „flexia“ („ohýbanie“), ktorý sa inak bežne používa v iných jazykoch kĺby, dostane v tomto prípade smerovú príponu. Palmar je odvodený z anatomického výrazu „palma manus“ („dlaň“). Palmárna flexia je teda flexia, ktorá prebieha v smere dlane. Dlaň sa blíži k predlaktie v procese. Pohyb sa odohráva v zápästie keď sa proximálny karpálny rad otáča ako konvexný kĺbový partner v objímke polomeru okolo imaginárnej osi pohybu, ktorá prechádza priečne cez kĺb. Amplitúdy pohybu palmárnej flexie a dorziflexie sú približne rovnaké, ale závisia od polohy prstov. Keď je stred a koniec kĺby sú predĺžené, palmárna flexia normálne dosahuje 85 °. Pri flexii je to asi o 20 ° - 30 ° menej. Je to spôsobené tým, že prst extenzorov, ktorých šľachy prebiehajú pozdĺž chrbta ruky a prstov, takmer vyčerpali svoje možnosti rozšírenia vďaka ohybu a obmedzujú ďalší pohyb.
Funkcia a úloha
prst Táto pozícia tiež hrá dôležitú úlohu pri mnohých činnostiach v každodennom živote a športe, pri ktorých je zapojená palmárna flexia. Samotný vývoj sily, ktorý nastáva iba pri dlaňovej flexii, je pri ohybných prstoch výrazne menší ako pri predĺžených prstoch. V nárazových športoch ako napr tenisZ tohto dôvodu sú dôležité squash a bedminton, postavenie rakety a technické prevedenie. V forhend a smečové údery, pri správnom vykonaní sa energia generuje kombináciou palmárnej flexie a supinácia (otáčanie smerom von) alebo pronácia (rotácia dovnútra). Pri smečných úderoch alebo náznakoch vo volejbale: prst kĺby sa predlžujú a plný výkon sa dosahuje výbušným založením ruky. Toto je hlavná zložka zrýchlenia lopty, ostatné pohyby majú iba doplnkovú funkciu. Rovnaká okolnosť sa dá ilustrovať aj pri každodenných činnostiach. najmä pri uchopení, držaní a preprave predmetov. Kedykoľvek je potrebné na udržanie niečoho relatívne veľkého množstva sily, použije sa takzvaná funkčná poloha ruky. Zatiaľ čo prsty sú tesne uzavreté okolo predmetu, zápästie je nastavená v miernej dorziflexii, pretože tým zvyšuje výkonnosť ohýbačov prstov. Iná situácia je, keď sa ľahké predmety, napríklad pri jedle, zdvihnú a prinesú k ústa. Tu sa palmová flexia používa ako dôležitá súčasť, pretože približuje ruku k objektu a ústa. Funkčnú polohu ruky s miernou dorziflexiou je možné narušiť vedomými procesmi. Typickou činnosťou, pri ktorej k tomu dôjde, je priečka v boxe. Hybnosť vychádzajúca z ramenných a lakťových kĺbov sa prenáša na súpera cez zápästie, fixované v dlaňovej flexii, bez veľkej straty sily.
Choroby a sťažnosti
Zranenia, ktoré môžu negatívne ovplyvniť palmárnu flexiu, zahŕňajú všetky zlomeniny v tejto oblasti. The zlomenina distálneho rádia je najvýznamnejšia a ovplyvňuje všetky pohyby zápästia. Spravidla sa táto trauma lieči chirurgicky alebo konzervatívne, čo je v obidvoch prípadoch sprevádzané dočasnou imobilizáciou. Vo výsledku nastali pohybové obmedzenia a svalová atrofia, ktoré výrazne narušili funkciu rúk. Aj keď sú negatívne účinky na dorziflexiu väčšie, sú ovplyvnené aj funkcie palmárnej flexie. Zápal šliach je typický syndróm nadmerného používania, ktorý často postihuje ľudí, ktorí vykonávajú monotónne pohyby alebo vykonávajú prácu predlaktie svaly na dlhú dobu. Postihnuté sú extenzory a flexory prstov s ich dlhými šľachy bezat od predlaktia cez zápästie po koncové falangy prstov. Hlavný príznak je akútny bolesť počas používania a strečing postihnutého svalstva s reaktívnym šetriacim správaním. Ak sú ovplyvnené extenzory prstov, okrem flexie prsta je tiež narušená palmárna flexia. Aktívna palmárna flexia môže byť znížená alebo úplne neprítomná, ak sú poškodené nervové štruktúry, ktoré ju zásobujú. V takom prípade ide o stredný nerv. Zranenia v oblasti nadlaktia alebo v blízkosti lakťa môžu viesť na takúto nervovú léziu. Naopak, tzv zahodiť ruku, ku ktorému dochádza v dôsledku poškodenia [[radiálny nerv[[, sa vyznačuje tým, že ruku nie je možné aktívne vytiahnuť z palmárnej flexie. Všetky ostatné neurologické stavy a traumy, pri ktorých môže dôjsť k ochabnutému ochrnutiu svalov ruky a rúk, tiež ovplyvňujú palmárne flexory. Tieto podmienky zahŕňajú miecha úrazy na úrovni krčnej chrbtice ako aj polyneuropatia. Mŕtvica má často práve opačné následky. Spastický vzor ruky, ktorý sa často vyvíja, má kombináciu palmárnej flexie, pronácia, a flexia všetkých článkov prstov ako komponentov. Postihnutí jedinci s ťažkým hypertonom nie sú schopní otvoriť ruku a predĺžiť a zdvihnúť ruku. Vyvíjajú sa masívne nezvratné kontraktúry. Autoimunitné ochorenie, ktoré v počiatočných štádiách prednostne postihuje ruku a prsty, je chronické polyartritída (reumatoidné artritída). Toto progresívne ochorenie priamo napáda kĺby, ktoré sa čoraz viac ničia. Následné procesy degradácie a prestavby viesť k narušeniu všetkých pohybov ruky a prstov. V kĺboch sa môže vyskytnúť nadmerný pohyb aj stuhnutie.
