Bolesť brucha počas začiatku tehotenstva
Počas skoré tehotenstvo, veľa žien trpí rôznymi príznakmi, ktoré sú dané skutočnosťou, že si telo tehotnej ženy musí stále zvykať na dieťa, ktoré jej teraz rastie v brušku. Mnoho žien trpí bolesť brucha počas skoré tehotenstvo. Spravidla sa vyskytujú ráno a môžu byť sprevádzané nevoľnosť.
Bolesti brucha v skoré tehotenstvo sú úplne normálne, pretože dieťa sa začína rozširovať a zaberať viac miesta v brušku budúcej matky. Napriek tomu bolesť brucha na začiatku tehotenstva môže byť pre tehotnú ženu veľmi stresujúce. V takom prípade by sa žena mala snažiť znova a znova relaxovať a robiť rôzne činnosti relaxácie cvičenia. lieky proti bolesti počas tehotenstva sa zvyčajne neodporúčajú, ale tehotné ženy, ktoré trpia bolesť brucha počas raného obdobia tehotenstva môže po konzultácii s gynekológom užiť nejaké lieky. Vo väčšine prípadov brušná bolesť na začiatku tehotenstva zmizne sama po nejakom čase.
Bolesti hlavy počas začiatku tehotenstva
Niektoré ženy trpia bolesti hlavy na začiatku tehotenstva, ktoré môže byť niekedy veľmi stresujúce. Dôvodom je zvýšená koncentrácia tehotenského hormónu progesterón počas raného tehotenstva. Tento hormón spôsobuje, že trpia tehotné ženy bolesti hlavy počas začiatku tehotenstva. Najmä v prvých týždňoch tehotenstva bolesti hlavy sú celkom normálne.
Aby sa minimalizovali bolesti hlavy na začiatku tehotenstva, je dôležité, aby tehotná žena prijímala počas dňa dostatok tekutín. Najlepšie je na to voda alebo nesladený čaj. Proti bolestiam hlavy na začiatku tehotenstva je tiež veľmi užitočné cvičenie na čerstvom vzduchu.
Aj krátka prechádzka môže pomôcť tehotnej žene opäť sa cítiť lepšie a zmierniť bolesti hlavy. Bolesti hlavy vo väčšine prípadov zmiznú po prvých týždňoch a nie je potrebné ich ďalej objasňovať. Ak však bolesti hlavy pretrvávajú aj po skorom tehotenstve, pacient by sa mal poradiť s lekárom.
Bolesť chrbta počas začiatku tehotenstva
späť bolesť na začiatku tehotenstva je pomerne zriedkavý príznak v porovnaní s nevoľnosť alebo bolesti hlavy. Mnoho žien trpí bolesť chrbta počas tehotenstva, ale zvyčajne sa objaví neskôr v tehotenstve. Zvyčajne to je vtedy, keď rastúce dieťa a zadržiavanie vody spôsobujú zvýšenie hmotnosti.
Napriek tomu existujú aj ženy, ktoré popisujú späť bolesť na začiatku tehotenstva. Môže to byť spôsobené tým, že tehotná žena zdvihla seba alebo bolesť v chrbte je spôsobené silným napätím. Ak bolesť v chrbte na začiatku tehotenstva sa zvyčajne vyskytujú v oblasti dolnej časti chrbta, je možné, že strečing väzy matky spôsobuje nepohodlie.
V tomto prípade bolesť v chrbte by mala sama o sebe zmiznúť do niekoľkých dní. Okrem toho kosti v panvovej oblasti sú uvoľnené, aby sa dieťa neskôr bez problémov zmestilo cez pôrodné cesty. To môže tiež spôsobiť bolesti chrbta ženám na začiatku tehotenstva.
Relaxačný kúpeľ alebo teplé obklady na chrbát môžu pomôcť zmierniť bolesti chrbta. A masáž môže byť tiež veľmi užitočný a zabezpečiť, aby ženy na začiatku tehotenstva nezhoršovali bolesti chrbta napínaním svalov. jóga Cvičenie alebo tehotenské skupiny so športovou účasťou môžu tiež pomôcť pri aktívnom boji proti bolesti chrbta na začiatku tehotenstva.
Všetky články v tejto sérii:
