Svalové zášklby známe širokej verejnosti sú technicky nechcené sťahy svalov. Môžu sa vyskytovať pravidelne alebo v nepravidelných intervaloch. Obvykle sú postihnuté jednotlivé svalové vlákna, ale môžu byť ovplyvnené aj zväzky svalových vlákien alebo dokonca celý sval. To potom vedie k nekontrolovaným pohybom postihnutej časti tela. V… Svalové zášklby - fyzioterapia
Po celom tele/odpočinok Svalové zášklby sa často vyskytujú v jednotlivých častiach tela. Typickými miestami sú: Príležitostne sa však môžu svalové zášklby vyskytnúť v celom tele. Sú obzvlášť viditeľné v pokoji a bez pohybu, pretože svaly nie sú namáhané. Príčiny svalových zášklbov môžu byť rôzne. Ak neexistuje iný… Po celom tele / odpočinok | Svalové zášklby - fyzioterapia
Ruka Ak sa v ruke vyskytnú svalové zášklby, zvyčajne si ich postihnutí častejšie všimnú, pretože ruky sa v každodennom živote často používajú. Aj tu môže byť čokoľvek od miernych zášklbov až po silné nekontrolované pohyby. Príčiny sú zvyčajne psychologické, takže sťažnosti zmiznú potom, čo faktor vyvolávajúci stres ... Ručné | Svalové zášklby - fyzioterapia
Fyzioterapia/cvičenia Fyzioterapia môže postihnutému pomôcť dostať svalové zášklby pod kontrolu. Rôzne možnosti môžu viesť k úspechu. Masáže môžu zmierniť napätie a poskytnúť pacientovi relaxáciu. Za určitých okolností je možné zvážiť aj ultrazvukovú, tepelnú alebo chladovú terapiu. Veľkú časť času na liečbu zvyčajne zaberajú cvičenia… Fyzioterapia / cvičenia Svalové zášklby - fyzioterapia
Zhrnutie Súhrnne sa dá povedať, že svalové zášklby, bez ohľadu na to, na ktorej časti tela, sú niekedy pre postihnutých extrémne nepríjemné, ale väčšinou sú neškodné. Stres a psychické vypätie sú často spúšťačom zášklbov. Iba vtedy, ak sú zášklby veľmi silné alebo pretrvávajú dlhší čas ... Zhrnutie Svalové zášklby - fyzioterapia
Úvod Roztrhaná kapsula na prste je veľmi nepríjemná záležitosť. Postihnutých zrazu postihne bodavá bolesť, ktorá zostáva pulzujúca a kĺb silne napučia. Roztrhaná kapsula vyžaduje terapiu a mala by byť ihneď predložená lekárovi. Aj keď akútne symptómy s cielenou terapiou trvajú iba niekoľko dní, uzdravenie ... Trvanie prasknutia kapsuly na prste
Trvanie bolesti/opuchu Tkanivo okolo kĺbu zvyčajne napučiava veľmi rýchlo, čo spôsobuje bolesť a podliatiny. Tieto príznaky zvyčajne trvajú asi týždeň. Príznaky je možné zmierniť špecifickými opatreniami, ako je chladenie. Ak kĺb nie je chránený, opuch môže zostať a bolesť tiež, najmä keď kĺb… Trvanie bolesti / opuchu Trvanie prasknutia kapsuly na prste
Každý športovec sa v určitom bode tréningu cíti preťažený a nemôže podávať taký výkon ako obvykle. Keď sa však výkon človeka napriek pravidelnému tréningu trvale zhoršuje, keď sú nohy a myseľ čoraz ťažšie a napriek odpočinku medzi tréningmi nedôjde k zlepšeniu, odborníci hovoria o syndróme pretrénovania. Okrem poklesu výkonu… Syndróm pretrénovania
V prípade akútnych zranení by mal človek použiť osvedčené pravidlo PECH, pretože najmä prvé minúty po nehode sú rozhodujúce pre minimalizáciu následkov na postihnutú osobu. Pravidlo PECH je ľahko zapamätateľné základné pravidlo pre športové úrazy a pozostáva z nasledujúcich opatrení: P = pauza E = ľad C =… Čo je to pravidlo PECH?
Úvod Natrhnuté svalové vlákno prsníka je typickým športovým zranením spôsobeným preťažovaním prsných svalov. Príčinou je väčšinou kulturistika alebo nadmerný silový tréning. Diagnózu zvyčajne stanoví lekár na základe fyzického vyšetrenia a znamená, že sval bude niekoľko týždňov potom ušetrený. Definícia Natrhnutý sval… Roztrhané svalové vlákno prsníka
Trvanie Sekundy, ktoré potrebuje na rozvoj natrhnutého svalového vlákna, sú kompenzované liečebnou fázou, ktorá trvá týždne. Čím kvalitnejšia je núdzová liečba (napríklad ochladenie svalov), tým rýchlejší bude proces hojenia. Je veľmi dôležité dať svalu prestávku, aby vlákna mali ... Trvanie | Roztrhané svalové vlákno prsníka
Diagnostika V prípade podozrenia na prasknutie svalového vlákna v prsníku by sa mala v rámci diagnostického postupu vyšetriť koža. Ak sa dajú zistiť povrchové opuchy alebo preliačiny, pravdepodobne ide o povrchové alebo obzvlášť vážne zranenie. Sval zvyčajne bolí, keď je vyvíjaný tlak. Aj keď … Diagnostika | Roztrhané svalové vlákno prsníka
