Ťahanie za chrbát pri ohýbaní Psychicky sa pri ohýbaní nadol celá chrbtica kriví dopredu. Pri každom procese ohýbania sa telá stavcov vpredu v zakrivení tlačia proti sebe, pričom vzadu sa zvyknú rozchádzať. Z dlhodobého hľadiska to vedie k tlakovému zaťaženiu medzistavcového disku. Ak… Ťahanie dozadu pri ohýbaní Zatiahnutím vzadu
Profylaxia Takmer všetkým bolestiam chrbta sa dalo predísť vopred zvýšeným rozvojom svalov hlbokých „autochtónnych“ chrbtových svalov. Držanie tela má tiež vplyv na bolesť chrbta. Preto by ste si mali častejšie vedome dávať pozor na to, aby ste sa postavili rovno a natiahli chrbát. Ak však špeciálne cvičíte chrbát, je to ... Profylaxia Zatiahnutím vzadu
Úvod Ťahanie do chrbta je všeobecne veľmi častým príznakom. Takmer každý pociťoval také ťahanie od dospievania ďalej a nemalo by to spôsobiť bezprostredný dôvod na obavy. Bolesť často ustúpi sama a nevyžaduje liečbu. V závislosti od intenzity a trvania bolesti môže byť vhodné… Zatiahnutím vzadu
Ťah v strede chrbta Najbežnejšie je aj centrálne ťahanie vzadu. Tu prichádzajú do úvahy rovnaké príčiny všeobecných sťažností na chrbát, ale v popredí je tu celý miechový aparát. To zahŕňa nielen hlboko ležiace svaly, ktoré majú funkciu zdvíhania chrbta ako ... Potiahnite stredom chrbta | Zatiahnutím vzadu
Sťahovanie chrbta a žalúdka Sťahovanie v oblasti chrbta a brucha môže naznačovať rôzne problémy. V tejto oblasti nie je príčina vždy lokalizovaná tam, kde je lokalizovaná bolesť. Nešpecifické ťahanie do brušnej oblasti môže byť napríklad projektovanou bolesťou. Východiskový bod môže byť tiež… Ťahanie za chrbát a brucho Zatiahnutím vzadu
