Aká je najlepšia strava?
Úvod Existuje nespočetné množstvo diét, ktoré sa zameriavajú na rôzne aspekty výživy a metabolické vlastnosti, ako je napríklad úspora tuku, „zjedenie polovice“, vyhýbanie sa cukru, diéta alebo cvičebný program. Ak chcete schudnúť zdravo, musíte si nájsť diétu, ktorá je pre vás najlepšia. Každý človek pristupuje k diéte s iným východiskom,… Aká je najlepšia strava?