Synonymá Iliotibiálny pásový syndróm Tractusov syndróm Tractus drhnutie Tractus iliotibialis syndróm IBS (Iliotibial Band Syndrome) IBS (iliotibiálny páskový syndróm) trenie kolena / traktusu bežca je degeneratívna zmena v trakte iliotibialis, ktorá je spôsobená najmä pohybmi pri behu, s pridruženou, niekedy silnou bolesťou vo vonkajšej oblasti kolenného kĺbu. Príznaky Hlavné príznaky bežcovho… Bežecké koleno
Prevencia V prvom rade je potrebné dbať na to, aby ste si pri behaní a chôdzi osvojili vhodnú fyziologickú polohu. V mladom veku by mala byť akákoľvek existujúca nesprávna poloha kompenzovaná ortopedickými vložkami. Športovci by mali cvičiť podľa svojej aktuálnej kondície a predovšetkým dbať na to, aby mali dostatočné… Prevencia | Bežecké koleno
Trvanie bežcovho kolena Čas, ktorý trvá, kým sa bežcovo koleno úplne zotaví a uzdraví poškodené štruktúry, sa môže veľmi líšiť. To závisí predovšetkým od rozsahu poškodenia a zápalu postihnutých štruktúr, ako aj od terapie a správania sa po nástupe symptómov. … Dĺžka kolena bežca | Bežecké koleno
