Prevencia Aby sa zabránilo zimnej depresii, je možné zvýšiť hladinu serotonínu v tele. Serotonín je známy aj ako hormón šťastia a okrem kontroly rytmu spánku a bdenia má aj vplyv na rozjasnenie nálady. Depresia je často sprevádzaná nedostatkom serotonínu. Na zvýšenie hladiny serotonínu v tele… Prevencia | Zimná depresia
Existujú testy na zimnú depresiu? Ako je uvedené vyššie, zimná depresia je v mnohých ohľadoch podobná nesezónnej depresii, okrem toho, že sa vyskytuje hlavne počas tmavých zimných mesiacov. Pretože väčšina symptómov zimnej depresie je podobná ako pri nesezónnej depresii, špeciálny test na zimnú depresiu nie je skutočne potrebný, ale všeobecná depresia ... Existujú testy na zimnú depresiu? | Zimná depresia
Definícia Mnoho ľudí pozná neurčiteľný pocit, ktorý môže blížiaca sa zima v jednom spustiť. Myšlienka dlhých, chladných nocí a krátkych dní je všetko, len nie príjemná. V skutočnosti existuje veľké množstvo ľudí, ktorí v mesiacoch november až február z roka na rok duševne ochorejú. Takýto jav môže postihnúť mladých ... Zimná depresia
Diagnostické kritériá pre diagnostiku: Mnoho ľudí pozná aspoň niektoré z vyššie uvedených symptómov. Neznamená to však, že každý má zimnú depresiu. Diagnostické kritériá, ktoré je potrebné splniť, aby bolo možné stanoviť diagnózu na terapeutickej strane, sú: päť alebo viac symptómov uvedených v bodoch 1 a 2 ... Diagnostika | Zimná depresia
Príčiny Aby sme pochopili pôvod takejto poruchy, je potrebné vysvetliť niekoľko základov: Každý človek podlieha takzvanému rytmu deň-noc (cirkadiánny rytmus), ktorý zjednodušene povedané zaisťuje, že spíme, keď je noc. a že sme hore, keď svieti slnko. Aby tento rytmus fungoval pri… Príčiny | Zimná depresia
Existuje zimná depresia aj v lete? Nie. Podľa definície sa zimná depresia vyskytuje v zime. Ako je popísané vyššie, predpokladá sa, že väčšiu úlohu zohráva nedostatok denného svetla. Sezónna depresia sa môže opakovať kedykoľvek, ale v lete sa nevyskytuje. Ak ide o depresiu, ktorá sa doteraz vyskytovala iba ... Existuje zimná depresia aj v lete? | Zimná depresia
