Úvod Bolesti chrbta počas tehotenstva sú veľmi časté. Hlavnou príčinou je predovšetkým hmotnosť, ktorá matke kvôli hmotnosti rastúceho dieťaťa sťahuje brucho. Aby bola zaistená vzpriamená chôdza, chrbtové svaly matky musia zodpovedajúcim spôsobom pôsobiť. Pretože chrbtové svaly na to často nie sú pripravené a trénované ... Bolesť chrbta počas tehotenstva
Bolesť chrbta u tehotných žien v noci Mnoho žien pociťuje bolesť chrbta počas tehotenstva, najmä v noci. Najčastejšie sú postihnuté tehotné ženy, ktoré spia na chrbte. Rastúce dieťa v ľahu tlačí na chrbticu a môže spôsobiť bolesť. Ak je to potrebné, nápravu možno nájsť tak, že si ľahnete na bok… Bolesť chrbta u tehotných žien v noci Bolesť chrbta počas tehotenstva
Cvičenia na bolesť chrbta počas tehotenstva Najúčinnejším spôsobom, ako predchádzať bolestiam chrbta alebo ich zmierniť, je pravidelné a vhodné cvičenie. Okrem chôdze, plávania alebo bicyklovania je možné vykonávať konkrétne cvičenia na posilnenie svalov, kĺbov a väzov. Každý, kto už pred tehotenstvom pravidelne cvičil, by mal tieto činnosti vykonávať, ale ... Cvičenie proti bolesti chrbta počas tehotenstva Bolesť chrbta počas tehotenstva
Kedy by ste mali navštíviť lekára? Počas tehotenstva sa často objavuje bolesť chrbta, ktorá je väčšinou neškodná. Len veľmi zriedka je to varovný signál bezprostredného potratu alebo iného ohrozenia matky alebo dieťaťa. Ak sú príznaky veľmi závažné, je potrebné konzultovať s lekárom, ak sú náhle alebo sa líšia od pocitu ... Kedy by ste mali navštíviť lekára? | Bolesť chrbta počas tehotenstva
