Je chren zdravý? Chren je bielohnedý koreň. Esenciálne horčičné oleje z chrenu sa pri trení alebo krájaní uvoľňujú, oči slzia a pri konzumácii chutia štipľavo. To je ďalší dôvod, prečo si väčšina ľudí dáva na taniere len malé množstvo koreňa. Jedna čajová lyžička chrenu (približne 15 gramov) má len… Chren: Zdravotné benefity chrenu
Aké sú účinky oleja z čiernej rasce? Semená čiernej rasce (Nigella sativa) a mastný olej z nich extrahovaný sa už dlho používajú ako prírodný liek v rôznych krajinách, ako je India a Čína. Medzi najdôležitejšie účinné látky čiernej rasce patrí tymochinón a tymohydrochinón. Vedecky potvrdené je napríklad… Olej z čiernej rasce: Ako to funguje
Aký účinok má Capeland Pelargonium? Pelargonie pelargónska (Pelargonium sidoides) pochádza z Južnej Afriky. Zložky jej koreňov sú účinné proti baktériám a vírusom a môžu ovplyvňovať imunitné reakcie (antibakteriálny, antivírusový a imunomodulačný účinok). Obsiahnuté kumaríny sa napríklad zdajú byť účinné proti rôznym patogénom infekcií dýchacích ciest – najmä umckalínu. Gallové kyseliny… Cape Pelargonium: Efekty, aplikácie
Zapnutie jarnej horúčky Každý pozná jednu funkciu slnka: zlepšuje náladu. Keď sivé, slabé zimné dni konečne pominú a príde jar, väčšina ľudí sa cíti svieža a plná energie. Výskumníci z lekárskej fakulty Washingtonskej univerzity v štúdii z roku 2006 ukázali, že existuje súvislosť medzi zníženou náladou a… Zdravotné výhody slnka
