Úvod Hrbáč (syn.: Morbus Scheuermann) hyperkyfózy je nadmerné zaoblenie hrudnej chrbtice. Naša chrbtica má tvar S, lordóza (výčnelky) a kyfóza (zakrivenie dozadu) sa striedajú s vankúšovými záťažami a zároveň poskytujú stabilitu a pohyb. Cervikálna chrbtica je teda zakrivená dopredu, hrudná chrbtica je zakrivená ... Cvičenie proti hrbovi
Tradičné cvičenia proti hrbáči Konvenčné terapeutické cvičenia okrem uvedených konceptov zahrnujú napríklad systematickú erekciu - vnímanie a kontrolu tela, ako aj kontrolu svalov potrebného na erekciu. Seďte vzpriamene na stoličke. Vaše chodidlá sú široké na bokoch a rovnobežné k sebe na podlahe. Ruky sú… Tradičné cviky proti hrbovi Cvičenie proti hrbovi
Ďalšie terapeutické opatrenia proti hrbáčovi Okrem aktívnych cvičení existuje aj niekoľko ďalších terapeutických procedúr, ktoré majú pozitívny vplyv na držanie hrbáča, uvoľnenie napätia a bolesti alebo pohybové obmedzenia. Patria sem klasické masáže, manipulácie z manuálnej terapie, tejpovanie s kineziotape, elektroliečba a tepelné aplikácie. V prípade … Ďalšie terapeutické opatrenia proti hrbovi Cvičenie proti hrbovi
Úvod Sval piriformis (sval v tvare hrušky) patrí k našim gluteálnym svalom. Zaisťuje, aby sa naše boky natiahli dozadu, otočili sa von a roztiahli nohu smerom von. To všetko sú pohyby, ktoré v každodennom živote robíme len zriedka. Zvlášť ľudia, ktorí majú sedavé zamestnanie, sa často dostávajú do pokrčenej polohy bokov s roztiahnutými nohami. … Fyzioterapia na Piriformisov syndróm
Alternatívne možnosti terapie Na liečbu Piriformisovho syndrómu je možné okrem manuálnej fyzioterapie, pacientových vlastných cvičení a strečingu alebo školenia podporovaného vybavením použiť aj elektroliečbu. Cielené používanie určitých foriem prúdu môže zlepšiť prietok krvi do svalov a nervov. Zhrnutie Piriformisov syndróm je častou príčinou bolesti a citlivosti ... Možnosti alternatívnej liečby Fyzioterapia na Piriformisov syndróm
