Cvičenia | Fyzioterapia na zápal Achilovej šľachy (Achillodynia)
Cviky naťahujte Postavte sa rovno a vzpriamene. Teraz sa rukami dotknite podlahy a nohy držte čo najrovnejšie. Teraz pomaly vykračujte rukami dopredu, kým nebude vaše telo rovné, potom sa pomaly vráťte do východiskovej polohy. Stretch Stojan pred stenou. Postihnutá noha stojí pred stenou… Cvičenia | Fyzioterapia na zápal Achilovej šľachy (Achillodynia)