nádoba

V ktorých potravinách sa K2 vyskytuje? V zásade je vitamín K1 obsiahnutý vo všetkých zelených rastlinách a väčšine plodov takýchto rastlín. Väčšina zelenej zeleniny obsahuje vitamín K1 a môže sa použiť na doplnenie rezerv, ak je konzumovaná vedome. Predskokanom medzi potravinami obsahujúcimi vitamín K je kel. Iba 100 g tejto zeleniny obsahuje viac ako… V ktorých potravinách sa K2 vyskytuje? | Vitamín K2

Ateroskleróza Arterioskleróza je spôsobená nezdravou stravou a vysokým krvným tlakom, stavmi, ktoré sú spravidla spojené s obezitou a nedostatkom pohybu. Tieto rizikové faktory spôsobujú poškodenie ciev s malými prasklinami v stenách ciev. V dôsledku podvýživy telu chýbajú suroviny na opravu škôd prirodzeným spôsobom, takže… Artérioskleróza Vitamín K2

Úvod Vitamín K je jedným z mnohých základných vitamínov. Prirodzene sa vyskytuje v dvoch rôznych formách - ako K1 a K2. Kým vitamín K1 sa nachádza vo všetkých zelených rastlinách, vitamín K2 produkujú baktérie. Baktérie našej črevnej flóry môžu tiež čiastočne tvoriť vitamín a dodávať tak telu… Vitamín K2