Prasknutie krížového väzu - chirurgický zákrok alebo nie? Prasknutie krížového väzu je jedným z najčastejších športových zranení. V kolene sú 2 krížové väzy, predný a zadný skrížený väz. Predný skrížený väz sa ťahá z vonkajšieho povrchu mediálneho kondylu k vnútornému povrchu… Roztrhnutie krížneho väzu - operácia alebo nie? | Cvičenie na pretrhnutie krížneho väzu
Zhrnutie Zvlášť bolestivý obraz artrózy kolena obmedzuje pohyb mnohých pacientov. Preto je dôležité zamerať sa nielen na budovanie svalov, ale aj na zlepšenie obehu v oblasti kolien. Masáž a mobilizácia môžu zmierniť bolesť a podporiť silové cvičenia vo fyzioterapii. Všetky články z tejto série:… Zhrnutie Cvičenie na existujúcu artrózu kolena
V prípade totálnej endoprotézy, populárne známej ako umelé koleno, je dobrá predoperačná a pooperačná starostlivosť nevyhnutná pre hladký a rýchly rehabilitačný proces bez komplikácií. Mobilita, koordinácia a silový tréning v tom zohrávajú ústrednú úlohu. Tím lekárov a terapeutov bude sprevádzať a profesionálne viesť pacienta pred, počas… Cvičenie s kolenom TEP
Cvičenia s Therabandom 1) Posilnenie Pri tomto cvičení je Theraband pripevnený na úrovni bokov (napríklad k kľučke dverí). Postavte sa vedľa dverí a druhý koniec Therabandu pripevnite k vonkajšej nohe. Postavte sa rovno a vzpriamene, nohy dajte na šírku ramien. Teraz presuňte vonkajšiu nohu nabok, proti ... Cvičenia s Therabandom Cvičenie s kolenom TEP
Komplikácie po operácii Komplikácie po kolene TEP sa väčšinou prejavujú bolesťou alebo oneskoreným rehabilitačným procesom. Operácia je vždy veľkým zásahom a príčiny, ktoré viedli k potrebe TEP, ako aj zlý celkový stav kolenného kĺbu sú rizikovými faktormi pre následné komplikácie. Medzi … Komplikácie po operácii Cvičenie s kolenom TEP
Zhrnutie Stručne povedané, strečing, posilňovanie, mobilizácia, stabilita a koordinačné cvičenia sú základnou a hlavnou súčasťou rehabilitácie po totálnej endoprotéze kolena. Zaisťujú nielen to, že sa pacient po operácii čo najrýchlejšie postaví na nohy, ale tiež poskytujú dobrý základ pri príprave na operáciu a ... Zhrnutie Cvičenie s kolenom TEP
Koleno musí byť schopné odolávať rôznym druhom síl a prenášať ich na priľahlé kosti. Keď sa chrupavka v kolennom kĺbe opotrebováva, ťažko odoláva silám a tlak na ňu je nedostatočne rozložený. Bolesť je prvým symptómom artrózy kolena a sťažuje každodenný život. … Cvičenie na existujúcu artrózu kolena
Cvičenia s Therabandom Upevnite Theraband v úrovni kolien k pevnému predmetu (stolička/ohrievač/zábradlie/.) A choďte nohou do vzniknutej slučky tak, aby bol Theraband pod dutinou kolena. Váš pohľad / pozícia smeruje k Therabandu. Teraz mierne pokrčte kolená a potom vráťte nohu / bok do ... Cvičenia s Therabandom Cvičenie na existujúcu artrózu kolena
Cvičenia po operácii Následná liečba operácie artrózy kolenného kĺbu závisí predovšetkým od zvoleného chirurgického zákroku. V závislosti od toho, či bol vykonaný pokus o zachovanie kolenného kĺbu rôznymi možnými chirurgickými zákrokmi, alebo či pacient dostal čiastočnú alebo úplnú endoprotézu, môže následná liečba… Cvičenie po operácii Cvičenie na existujúcu artrózu kolena
Koleno je komplexný kĺb. Skladá sa z holennej kosti (holennej kosti), lýtkovej kosti, stehennej kosti a patela. Jedná sa o kĺbový kĺb, čo znamená, že sú možné malé rotačné pohyby, ako aj napínacie a ohýbacie pohyby. Väzivové štruktúry majú okrem kostných štruktúr aj dôležitú stabilizačnú, proprioceptívnu, vyrovnávaciu a podpornú funkciu. … Cviky na kolenný kĺb
Zhrnutie Vzhľadom na rôzne možnosti poranenia kolenného kĺbu je liečba kolien vo fyzioterapii bežnou záležitosťou. Jednoduchá mobilizácia v počiatočných štádiách môže zlepšiť pohyb a zmierniť opuch. Podporné ľahké posilňovacie cvičenia zaisťujú začiatok stabilizácie v kolene a zvyšujú sa v ďalšom priebehu rany… Zhrnutie Cviky na kolenný kĺb
Mobilizácia v uzavretom reťazci: Postavte sa na jednu nohu na pevný alebo nestabilný povrch. Z tejto polohy môžete vykonávať všetky možné pohyby. Napríklad robte malé ohyby kolien, používajte stupnicu v stoji, druhou nohou napíšte svoje meno do vzduchu, postavte sa na prednú nohu. To by malo spôsobiť miernu nestabilitu, ktorá ... Roztrhané väzy - cvičenie 1
