Čo môžete jesť? | Vysokoproteínová diéta
Čo môžeš jesť? Hlavnou zložkou stravy sú rovnomenné bielkoviny alebo tiež bielkoviny. Živočíšne produkty ako mäso, ryby, mliečne výrobky a vajcia majú vysoký obsah bielkovín. Fazuľa, cícer a šošovica sú však tiež dobrým zdrojom bielkovín. Okrem toho je možné do ... Čo môžete jesť? | Vysokoproteínová diéta