Terapia zápalu Achillovej šľachy Ak dôjde k zápalu Achillovej šľachy, môže byť užitočná lieková terapia. Užívanie protizápalových liekov proti bolesti, ako je ibuprofén a diklofenak, môže zmierniť bolesť, keď bolesť ustúpi, a tieto lieky tiež inhibujú progresiu zápalu v tkanive. Pri užívaní týchto liekov je dôležité, aby… Liečba zápalu Achillovej šľachy Achillova tendonitída
Šport pri achilovej tendonitíde Zápal achilovej šľachy je často badateľný pri športových aktivitách. Táto choroba je obzvlášť bežná u bežcov. Stáva sa to nápadným ťahaním bolesti v postihnutej Achillovej šľache a postihnutá šľacha môže byť tiež prehriata alebo opuchnutá. Vo väčšine prípadov sa bolesť vyskytuje na začiatku napätia a ... Šport pre achilovku Achillova tendonitída
Úvod Hlavným príznakom bolesti Achillovej šľachy je bodavá, tupá alebo difúzne rozložená bolesť v oblasti Achillovej šľachy. Často sa nachádzajú priamo na spodnej časti kalkaneu. Po vstaní sa často objavuje takzvaná „bolestivá bolesť“. Zápal Achillovej šľachy sa nazýva „achillodynia“. To je často sprevádzané tvrdnutím ... Bolesť achilovky - cvičenia, ktoré pomáhajú
Posilňovacie cvičenia 1. stojte na špičkách bosí pred stenou vzdialenou asi jednu nohu. Vaše ruky sú opreté o stenu. Postavte sa na špičky asi 10 sekúnd. Nechajte pôsobiť 5 sekúnd a potom začnite znova na špičkách. Posilnite nožné strmene Presuňte sa na dlhé sedadlo na podlahe. Priložiť… Posilňovacie cvičenia Bolesť achilovky - cvičenia, ktoré pomáhajú
Masážne cvičenia 1. masírujte Achillovu šľachu Sadnite si do sedu a v polovičnom krajčírskom sedadle udierajte jednou nohou o druhú. Palcom a ukazovákom teraz masírujete kruhovo a laterálne Achillovu šľachu na začiatku v päte až do šírky ruky pod dutinou kolena. Teraz choďte do… Masážne cvičenia | Bolesť achilovky - cvičenia, ktoré pomáhajú
Reumatizmus Bolesť achilovky môže byť spôsobená aj reumatickým ochorením. V tomto prípade sa hovorí o takzvanom „reumatizme mäkkých tkanív“, pretože sú postihnuté svaly a šľachy. To, či je príčinou bolesti Achillovej šľachy skutočne reumatizmus, sa dá zistiť typickými markermi zápalu v krvnom obraze. Cvičenie podporuje uvoľnenie ... Reumatizmus | Bolesť achilovky - cvičenia, ktoré pomáhajú
Zhrnutie Bolesť Achillovej šľachy je pomerne častou poruchou a je zvyčajne spôsobená preťažením. Toto preťaženie je často spôsobené nesprávnou obuvou, príliš vysokou intenzitou tréningu alebo už existujúcou nesprávnou polohou chodidla. Celkovo je možné bolesť Achillovej šľachy dobre liečiť, pretože aj úľava zvyčajne vedie k uzdraveniu v priebehu niekoľkých týždňov. … Zhrnutie Bolesť achilovky - cvičenia, ktoré pomáhajú
