Eagle's Wings: Ľahnite si na brucho. Pohľad neustále smeruje nadol, ruky sú vystreté dopredu. Teraz povedzte natiahnuté ruky bokom k hornej časti tela a pri výdychu týmto impulzom zdvihnite hornú časť tela. Vykonajte 2 priechody s 15 opakovaniami. Pokračujte ďalším cvičením.
Postavte sa vzpriamene a cez plece. V každej ruke držte závažie. Na začiatku vaše ruky visia na boku tela, váš žalúdok je napätý. Teraz narovnajte hrudnú kosť, stiahnite ramená nadol a obe ruky dajte bokom na úroveň ramien. Rameno, lakeť a zápästie tvoria líniu. Ruky sú takmer predĺžené. Nakoniec,… Zdvihnutie stránky pre Scheuermannovu chorobu
„Natiahnite sa na stenu“ Postavte sa bokom k stene. Predlaktie pokrčte k stene a potom hornú časť tela vytočte vyššie. Pocítite ťah v prsných svaloch alebo v oblasti podpazušia. Vydržte 10 sekúnd a potom vymeňte strany. Každá strana by mala byť natiahnutá 2-3 krát. Prípadne… Strečing na stenu
Malé poranenia jemných ciev v nosovej sliznici spôsobujú krvácanie z nosa. Krvácanie z nosa je zvyčajne neškodné a dokonca sa môže vyskytnúť aj bez dôvodu. Strata krvi je vo väčšine prípadov minimálna, ale znepokojujúca, ak sa krv neočakávane dostane na oblečenie. Nosová sliznica je veľmi dobre zásobená krvným tkanivom, pretože ... Čo spôsobuje krvácanie z nosa?
Príznaky kontúzie rebier Asi u 80%pôvodne neexistujú žiadne vonkajšie príznaky poranenia, ktoré by naznačovali kontúziu rebier. Sčervenanie a opuch sa často objavia až neskôr. Modriny (hematómy) sa tiež často tvoria až po niekoľkých hodinách. Bolesť pomliaždenia rebier je často taká silná ako bolesť zlomeného ... Príznaky pomliaždenia rebier Pomliaždenie rebier
Úvod Rebrózna kontúzia, tiež nazývaná kontúzia rebier, je poranenie rebier v hornej časti tela, kostného hrudného koša, spôsobené tupou traumou. Vnútorné orgány, ako sú srdce, pľúca a cievy, nie sú pri kontúzii rebier poškodené. Rebrá nie sú zlomené v kontúzii rebier, ale tkanivo nad ... Pomliaždenie rebier
Terapia pomliaždenia rebier - Čo robiť? Kontúzia rebier sa lieči konzervatívne, tj v prípade kontúzie rebier nie je potrebná chirurgická intervencia. Proti opuchu a bolesti môže pomôcť chladenie (kryoterapia). Na chladenie sú vhodné mokré uteráky, chladiace balíčky a ľadový sprej. Chladiaci prvok by mal byť zabalený v… Liečba pomliaždenia rebier - čo robiť? | Pomliaždenie rebier
Dôsledky kontúzie rebier Kontúzia rebier je zvyčajne neškodný, ale bolestivý klinický obraz. Aj keď to môže byť pre postihnutého niekoľko týždňov otravné, málokedy ho sprevádzajú vážne zdravotné problémy. V zriedkavých prípadoch však môže kontúzia rebier viesť k nebezpečným sekundárnym ochoreniam, ako je zápal pľúc. Vzhľadom na zníženú… Dôsledky pomliaždenia rebier Pomliaždenie rebier
Diagnostika Na začiatku každej diagnózy pomliaždenia rebier je anamnéza, po ktorej nasleduje fyzické vyšetrenie. Lekár prehmatá rebrá, aby zistil kontúziu alebo zlomeninu. Obvykle je veľmi silná tlaková bolesť v mieste poranenia rebier. Ak existuje podozrenie na pomliaždenie rebier, je tiež dôležité… Diagnostika | Pomliaždenie rebier
Definícia Kožná vyrážka opisuje podráždenie pokožky, ktoré môže byť spôsobené rôznymi faktormi. V odbornom jazyku sa vyrážka nazýva aj exantém. V tomto prípade sa vyrážka objaví na hornej časti tela. Exantém sa môže vyvinúť spontánne a tiež spontánne ustúpiť. Chronický exantém sa môže vyskytnúť aj v určitých… Kožná vyrážka na hornej časti tela
Alergia V prípade alergie je klasickým príznakom kožná vyrážka. Tu telo reaguje na konkrétnu látku, ktorá v skutočnosti nepredstavuje hrozbu. Táto látka sa potom nazýva alergén. Alergén vedie k zápalovej reakcii slizníc a pokožky. Túto zápalovú reakciu vyvoláva ... Alergia | Kožná vyrážka na hornej časti tela
Kožná vyrážka bez svrbenia Vyrážka bez svrbenia môže mať tiež rôzne príčiny. Osýpky (Morbilli) nemajú ako symptóm typické svrbenie. Spôsobujú však kožnú vyrážku, ktorá sa môže rozšíriť aj na hornú časť tela. Osýpky sú vírusová infekcia, ktorá sa zvyčajne vyskytuje u detí. V súčasnej dobe sa očkovacia ochrana vzťahuje na vírus osýpok. Často… Kožná vyrážka bez svrbenia Kožná vyrážka na hornej časti tela
