Cvičenia s Blackrollom | Cvičenie na Osgood Schlatterovu chorobu
Cvičenia s Blackrollom Blackroll je fasciálna rolka, dá sa použiť na tréning doma aj pri terapii choroby Osgooda Schlattera a je určený na uvoľnenie, natiahnutie a mobilizáciu spojivového tkaniva okolo svalov. To tiež podporuje krvný obeh. To môže podporiť proces hojenia. 1) Quadriceps naťahujúci sa ... Cvičenia s Blackrollom | Cvičenie na Osgood Schlatterovu chorobu