Terapia
Liečba choroby Osgooda Schlattera je zvyčajne konzervatívna. Reliéf noha je potrebné na dosiahnutie uzdravenia. V prípade potreby to môže podporiť AIDS ako sú dlahy alebo obväzy.
Športové aktivity by mali byť obmedzené alebo pozastavené. Možno bude tiež potrebné úplne uvoľniť kmeň použitím barle.
- Deti, ktoré trpia nadváha by sa mali pokúsiť znížiť svoju váhu.
Bytia nadváha predstavuje veľkú záťaž pre kĺby a môže podporovať rozvoj Schlatterovej choroby. Symptomaticky, bolesť a zmiernenie zápalu sa dá dosiahnuť použitím ľadu a chladných obalov. lieky proti bolesti ako paracetamol or ibuprofen môžu byť použité pre ťažké bolesť, ale mali by sa aplikovať v dávkach.
Fyzioterapeutická liečba sa odporúča sprevádzať liečbu, pri ktorej svaly na prednej strane stehno sú natiahnuté, sú posilnené zadné stehenné svaly a možné nesprávne držanie tela, ktoré kladie zvýšený tlak na kolenný kĺb, je opravený. Svalová stabilizácia kolenný kĺb môže pôsobiť proti preťaženiu.
- Ďalšou formou terapie je šok vlnová terapia. Ošetrením tkaniva určitými vlnami sa má urýchliť hojenie.
Táto terapia je často finančne sebestačná. V zriedkavých prípadoch, pri chronických ochoreniach, sa odporúča operácia. V takom prípade sa odstránia voľné kostné fragmenty a prípadne sa premiestni pripojenie šľachy. Po následnej následnej liečbe možno očakávať zmiernenie príznakov. Chirurgický zákrok by sa mal vykonať až po ukončení rastu, aby sa zabránilo poruchám rastu.
Cvičenia
Cvičenia pri chorobe Osgooda Schlattera sú zamerané jednak na uvoľnenie prednej časti stehno svaly, ktoré sa pripájajú k holennej tuberosite a môžu ju príliš namáhať. Na druhej strane je cieľom zabezpečiť bezpečnú svalovú stabilizáciu kĺbu s cieľom zmierniť kĺb a kosti. Na jednej strane, strečing cvičenia pre štvorhlavý sval na tento účel je možné použiť sval stehennej kosti. Môžu sa vykonávať v stojacej, ležiacej alebo bočnej polohe.
Keď stojí, pacient stojí na zdravom noha, natočí postihnutú nohu a vytiahne pätu smerom k zadku. Uchopením noha na členok a vytiahnutím päty ďalej k zadku pacient zvýši natiahnutie. Je dôležité, aby sa pri cvičení tlačili slabiny dopredu a zadok bol napnutý, aby sa natiahli aj svaly bedra.
Poloha by sa mala udržiavať 30 sekúnd. Cvičenie sa opakuje 3-4 krát. Bridging je ideálne posilňovacie cvičenie na chrbát stehno svaly a zadok.
Tu sa zadok napína z polohy na chrbte s nohami vo zvislej polohe smerom k stropu a posilňujú sa bedrové svaly. Koleno alebo školenie na stroji podporované zvlnenie nohy or noha stlačte môže zintenzívniť a podporiť školenie. Silové cviky by sa mali vykonávať asi v 3-4 sériách po 12 opakovaní.
Dajú sa vykonávať s náročnými váhami, ale nikdy by sa nemala zvyšovať váha na úkor kvality. Medzi jednotlivými sériami by mala byť dodržaná prestávka 1-2 minúty. Počas akútneho zápalu si vždy dajte tréningovú pauzu, aby nedošlo k ďalšiemu zaťaženiu tkaniva.
Svalový tréning by sa mal vykonávať v stupňoch bez zápalu. Jemný strečing môže mať tiež upokojujúci účinok počas zápalovej fázy; malo by sa to potom vykonať v bolesť-bezplatná oblasť. Viac cvikov na kolenný kĺb nájdete tu:
- Cvičenia s Morbusom Osgoodom Schatterom
- Fyzioterapeutické cvičenia kolenného kĺbu
- Cviky na kolenný kĺb