Úvod Takmer rovnako dôležité ako znalosti o ideálnom tréningovom pláne a vyváženej strave sú základné znalosti o športových zraneniach športovcov. Zvlášť profesionálni športovci, ktorí vyžadujú od svojho tela špičkový výkon a vysoko motivovaní, skôr netrénovaní príležitostní športovci, sú obzvlášť postihnutí zraneniami. Čo však robiť, keď zrazu… Pravidlo PECH
Uprednostnenie sladkého je u ľudí v kolíske: Aj materské mlieko chutí sladko. A jazyk má svoju vlastnú oblasť, ktorá chutí po sladkom. V minulosti ... Kým dnes je priemyselne vyrábaný cukor k dispozícii kedykoľvek, sladkosť bola kedysi drahou vzácnosťou. V dávnych dobách bol med považovaný za sladké jedlo ... História cukru
V prípade akútnych zranení by mal človek použiť osvedčené pravidlo PECH, pretože najmä prvé minúty po nehode sú rozhodujúce pre minimalizáciu následkov na postihnutú osobu. Pravidlo PECH je ľahko zapamätateľné základné pravidlo pre športové úrazy a pozostáva z nasledujúcich opatrení: P = pauza E = ľad C =… Čo je to pravidlo PECH?
Čo môže byť lepšie, ako si v horúcom dni dopriať osviežujúcu zmrzlinu? Ale koľko kalórií chladivá pochúťka so sebou prináša? A čo je vlastne v zmrzline obsiahnuté? Štatistiky uvádzajú, že každý Nemec zje ročne okolo osem litrov zmrzliny. 85 percent zmrzliny ... Zmrzlina: Skvelá pochúťka v horúcich dňoch
Úvod-Čo je striekačka vyvolávajúca ľad? Striekačka vyvolávajúca ovuláciu obsahuje tehotenský hormón HCG (ľudský choriogonadotropín). Po vpichnutí hormónu sa viaže na určité receptory vo vaječníku, kde po krátkom čase spustí ovuláciu. U žien sa injekcia používa najmä na liečbu neplodnosti a v kontexte… Uvoľňovacia striekačka na ľad
Kontraindikácie-Kedy nesmie byť podaná striekačka vyvolávajúca ľad? Striekačka sa nesmie používať, ak ste alergický na hormón HCG. Okrem toho počas používania nemusí byť prítomné žiadne zväčšenie vaječníkov alebo cysty na vaječníkoch. Cysty na vaječníkoch nie sú kontraindikáciou, ak sú prítomné v ... Kontraindikácie - Kedy sa nesmie podať injekčná striekačka spúšťajúca ľad? | Uvoľňovacia striekačka na ľad
Úvod Krvácanie z nosa (lekársky nazývaný aj „epistaxa“) môže mať mnoho rôznych príčin, napríklad traumatické účinky (poranenie) alebo podráždenie nosovej sliznice v dôsledku alergických reakcií alebo podobne. Môže sa vyskytnúť aj spontánne, bez rozpoznateľnej príčiny. Spoločné pre všetky prípady je, že povrchová cieva nosovej sliznice praskla. Bežne… Homeopatia na krvácanie z nosa
Ako rýchlo možno očakávať zlepšenie? Ako dlho musí homeopatická liečba trvať, aby sa dosiahlo zlepšenie symptómov, závisí silne od rôznych faktorov. Patrí medzi ne okrem iného: Vo všeobecnosti by mal byť homeopatický liek vysadený hneď, ako príznaky vymiznú. Ak príznaky nereagujú po ... Ako rýchlo možno očakávať zlepšenie? | Homeopatia na krvácanie z nosa
Kedy by som nemal liečiť krvácanie z nosa homeopaticky a kedy je potrebná návšteva lekára? Tiež by mali byť upozornené na niektoré alarmujúce príznaky krvácania z nosa, ktoré je potrebné konzultovať s lekárom. Patria sem predovšetkým symptómy, ktoré naznačujú arteriálne krvácanie. Tepna je krvná cieva vedúca preč zo srdca, ktorá transportuje krv bohatú na kyslík a ... Kedy nemám krvácať z nosa homeopaticky a kedy je nutná návšteva lekára? | Homeopatia na krvácanie z nosa
Kryoterapia alebo chladová terapia je druh termoterapie, pri ktorej sa chlad aplikuje na pokožku v rôznych formách alebo ktorému je chladom vystavené celé telo. Kryoterapia/chladová terapia zahŕňa aplikácie s ľadom, ako sú lízanky na ľad alebo ľadové vrecká, studený sprej, studené obklady, studenú komoru alebo ľadový kúpeľ. … Kryoterapia / chladová terapia
Vedľajšie účinky Vedľajšie účinky kryoterapie sú spravidla dosť malé, ak sa nachladnutie aplikuje profesionálne a v správnom časovom rámci. Povrchová aplikácia ľadu alebo chladiacich obkladov môže spôsobiť omrzliny pokožky, takže ľad by sa nemal nanášať priamo na pokožku, alebo v prípade lízaniek na ľad… Vedľajšie účinky | Kryoterapia / chladová terapia
Pomáha kryoterapia/chladová terapia pri chudnutí? Pravidelné používanie studenej komory údajne spáli až 800 kilokalórií, napne tkanivo, zredukuje tukové vankúšiky a pomôže pri chudnutí. Pretože je cirkulácia silne stimulovaná do 3 minút, vnútorná teplota tela by mala byť zachovaná 37 stupňov a ... Pomáha kryoterapia / chladová terapia pri chudnutí? | Kryoterapia / chladová terapia
