Ako dlho trvá plynatosť?
Je veľmi ťažké odhadnúť dobu trvania nadúvanie. Je to spôsobené tým, že plyny sa transportujú smerom k konečník s rytmickým napínaním a uvoľňovaním črevných svalov, rovnako ako samotná stolica. Preto ak plyny unikajú cez konečník, trvajú iba tak dlho ako peristaltická vlna.
nadúvanie je preto pravidelne prítomný a môže byť sprevádzaný prestávkami. Avšak ťažké nadúvanie môže trvať hodiny. Perzistencia po dobu niekoľkých dní nemusí byť patologická, ale môže naznačovať možnú dysfunkciu črevnej aktivity.
Ako sa dá vyhnúť plynatosti?
Nadúvanie samo o sebe nemá hodnotu pre chorobu. Mali by sa skôr považovať za príznak, ktorý sprevádza tráviaci proces. Je úplne prirodzené, že sa vytvárajú plyny.
Stávajú sa patologickými, až keď sa objavia ďalšie sťažnosti, ako napr žalúdok bolesti, hnačky alebo kŕče nastať. Ak sa takéto komplikácie vyskytnú pri plynatosti, je vhodné prevenciu. Ak je príčinou plynatosti zvýšené prehĺtanie vzduchu počas kŕmenia, odporúča sa pri kŕmení fľašou použiť antikolický nástavec.
U dojčiacich matiek je dôležité zistiť, či môže dieťa potrebovať častejšie jedlo. Ponáhľané pitie môže byť známkou silného pocitu hladu. Zmena polohy bradavka počas dojčenia môže tiež pomôcť dieťaťu, aby dokázalo lepšie objímať bradavku.
Tu je dôležité meniť sa s citlivosťou a pozorne sledovať zmeny. Po kŕmení by malo byť dieťa chvíľu držané vo vzpriamenej polohe, aby sa urobilo takzvané „grganie“. Účinkom grgania je, že prehltnutý vzduch môže unikať cez ústa a nie je transportovaný do zvyšku gastrointestinálneho traktu.
Nafukovanie sa tak znižuje čo najviac. Aby dieťa mohlo tlačiť vzduch, môže byť užitočné ľahké potľapkanie po chrbte rukou. Rodičia by nemali byť prekvapení, ak to môže trvať niekoľko minút.
Ak má dieťa pravidelne plynatosť a trpí ňou, malo by sa za spúšťač považovať dodávaná strava. Teda nadúvajúce jedlá ako napríklad varené kapusta pri kŕmení dieťaťa sa treba vyhýbať hrášku alebo hrášku. Ak sa nenájde skutočný spúšťač, mala by sa zvážiť aj potravinová intolerancia. To môže dobre liečiť konkrétny človek strava.
