Špecifickosť nočnej bolesti na hrudníku
Niektoré tehotné ženy tiež trpia nepríjemným prsníkom bolesť v noci. To je obzvlášť nepríjemné, pretože spánok môže byť kvôli nepohodliu často veľmi narušený alebo dokonca nemožný. Ak sú prsníky veľmi citlivé na dotyk, hľadanie vhodného materiálu je takmer nemožné bolesť- poloha na spanie zadarmo.
Ženám s veľmi citlivým poprsím často prospieva, keď si v noci obliekame tenkú podprsenku, ktorá dobre sedí a netiera sa o pokožku. Chráni citlivé bradavky pred trením o nočnú košeľu alebo prehoz na posteľ. Svetlo masáž prsníkov s tehotenstva úľavu môže poskytnúť aj olej, aplikácia studených alebo teplých obkladov a teplý kúpeľ pred spaním. To isté platí pre prsník v noci bolesť ako aj na bolesti počas dňa. Spravidla sa zlepšuje z druhý trimester of tehotenstva potom, ako si telo zvykne na tehotenstvo, a prsné tkanivo sa prispôsobilo novým požiadavkám.
Predpoveď
Bolesť prsníkov spôsobená tehotenstva je zvyčajne najvýraznejšia v prvej tretine tehotenstva. V tejto fáze sa musí telo ešte stále prispôsobiť tehotenstvu. Prsia sa zväčšujú, žľazové tkanivo sa množí a čoskoro začne tvorba mlieka. Len čo dôjde k väčšine procesov remodelovania, bolesť zvyčajne tiež poklesne. Od tretieho až štvrtého mesiaca tehotenstva možno očakávať zlepšenie príznakov.
Trvanie bolesti na hrudníku
To, či a ako dlho sa môžu bolesti prsníkov vyskytnúť počas tehotenstva, sa nedá vždy povedať všeobecne, ale u jednotlivých jedincov sa veľmi líši. Faktom je, že tkanivo mliečnej žľazy rastie v dôsledku hormonálnych zmien počas celého tehotenstva a je pripravené a zmenené na nadchádzajúce obdobie dojčenia, takže bolesti pŕs môžu určite vzniknúť počas celého tehotenstva a dokonca aj počas dojčenia.
profylaxia
Aby sa zabránilo bolestiam prsníkov spojeným s tehotenstvom, odporúča sa kúpiť si dobre priliehajúce podprsenky, ktoré poskytujú dostatočnú podporu, ale nemajú obmedzujúci účinok. Rastúci prsník potrebuje podporu a dostatočný priestor. Podprsenky s kosticami môžu byť v tejto fáze nepríjemné a spôsobiť bolesti mnohým ženám.
Vhodnejšie sú špeciálne tehotenské podprsenky, ktoré sú jemné, ale pevné. Podporu zlepšujú aj širšie remene. Pre veľmi citlivé prsia sa môžu preventívne nosiť aj jemné podprsenky v noci.
Športové podprsenky by ste mali nosiť najmä pri športe, pretože vibrácie môžu dodatočne dráždiť prsia a prispievať k rozvoju bolesti prsníkov. Inak, bolesť prsníkov počas tehotenstva nie je vždy možné vyhnúť sa hormonálnym zmenám v tele. Len čo si telo zvykne na tehotenstvo, sťažnosti sa zvyčajne zlepšia samy.
